Те самые ПП вкусняшки 🥘 — рецепты пп

Что понять по статистике

Аудитория канала — 12 700 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 967 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.0%.

Оценочный CPM размещения — 96 ₽, за последнюю неделю вышло 42 постов.

Вопросы о канале Те самые ПП вкусняшки 🥘

О чём канал Те самые ПП вкусняшки 🥘?

Канал рассказывает о рецептах пп и здоровых перекусах с подсчетом калорий. В постах приводятся состав, калорийность и БЖУ порций, чтобы можно было планировать рацион. Есть идеи на завтрак пп и блюда на каждый день, которые легки в приготовлении.

Сколько подписчиков у канала Те самые ПП вкусняшки 🥘?

На канал подписаны 12 700 человек, средний охват поста за 30 дней — 967 просмотров.

Сколько стоит реклама в канале Те самые ПП вкусняшки 🥘?

Оценочный CPM — 96 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.0%.

Последние посты канала Те самые ПП вкусняшки 🥘

• 15.09.2026 — Вкуснейшее и полезное живое какао, обалденное, потому что я сама не ожидала от него такого❤️😍 КБЖУ на 100 гр: 44.2/1.4/2.2/4.6 Ингредиенты: - вода 250 мл - кунжут 25 гр - большой финик - банан половина - какао 1 ч.л Приятного аппетита❤️ Те самые ПП вкусняшки. Подписаться (455 просмотров)
• 14.09.2026 — А вы точно знаете, где искать витамины?💚👩‍🍳 – На карточках продукты, из которых можно получить максимум пользы! Приятного аппетита❤️ Те самые ПП вкусняшки. Подписаться (377 просмотров)
• 14.09.2026 — ТОП-3 вкусных коктейля, которые будут сжигать жир, как сумасшедшие🔥 – Эти три вкусных коктейля ускорят ваш метаболизм, а также увеличат способность вашего организма сжигать жир! Готовьте их каждое утро на завтрак и худейте без лишних усилий! 1. Банановый жиросжигатель: 1 банан, (183 просмотров)
• 14.09.2026 — 🥙 Работа консультанта по питанию начинается не с ограничений, а с вопросов: как проходит ваш день, почему не получается завтракать, что происходит с рационом в период стресса 🖇️ Специалист помогает здоровым людям выстраивать сбалансированный рацион, понимать состав продуктов, пл (325 просмотров)
• 14.09.2026 — Этот овсяноблин с бананом насытит надолго🔥😍 КБЖУ на 100 гр: 141/9/8/10 Ингредиенты: - овсянка 40 гр - грецкие орехи 10 гр - кефир 50 мл - творог 180 гр - подсластитель - разрыхлитель - какао 10 гр - яйцо 2 шт - банан 200 гр - сливочное масло 2 гр Приятного аппетита❤️ Те сам (73 просмотров)
• 14.09.2026 — Мечтаешь похудеть как я, но кажется, что это сложно, долго и связано с постоянными ограничениями? А что, если можно худеть легко, вкусно и с поддержкой? Приглашаю тебя в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат, где мы вместе идём к стройности без стресса и жёстких диет 💚 Что тебя ждёт ✅ Поддержка (220 просмотров)
• 14.09.2026 — Мой обалденно простой рецепт — пальцы оближешь, даже если не любишь диеты ⠀ КБЖУ на 100гр: 87/5.27/5.5/3.8 ⠀ Ингредиенты: ⠀ - молоко 1.5% 200 мл - кофе растворимый 1 ч.л - желатин 10 г - сметана 10% 180 гр - какао 1 ч.л - подсластитель Приятного аппетита❤️ Те самые ПП вкусня (138 просмотров)
• 14.09.2026 — Внимание родителям! Этой осенью школьникам обеспечивают возможность бесплатно начать подготовку к государственным экзаменам: с 1 сентября каждый ребёнок в возрасте 7–17 лет может получить сертификат на 10 месяцев бесплатных занятий по подготовке к ОГЭ/ЕГЭ 📅 Приём заявок продлит (325 просмотров)