Ботаника мира | биохакинг | грибы, адаптогены

Последние посты канала Ботаника мира | биохакинг | грибы, адаптогены

• 12.06.2026 — Три факта, почему учёные всё чаще смотрят на грибы через призму микробиоты Сразу оговорюсь: речь не про белые в супе и не про маринованные опята. Речь про лекарственные грибы — траметес, рейши, ежовик и подобные. Те, которые в принципе не едят как еду, потому что они жёсткие и (49 просмотров)
• 10.06.2026 — Почему горечи почти исчезли из нашего рациона — и зря Если посмотреть на питание наших бабушек и прабабушек, можно заметить одну интересную вещь. В их рационе было гораздо больше горьких продуктов и растений. - Редька. - Хрен. - Цикорий. - Горькие травы. - Настои коры и корень (85 просмотров)
• 08.06.2026 — Почему один человек замечает изменения через неделю, а другой не чувствует ничего Это один из самых частых вопросов в теме здоровья. Почему один человек меняет питание, начинает больше спать, подключает природную поддержку — и уже через пару недель замечает изменения. А другой (114 просмотров)
• 06.06.2026 — Причина почти никогда не там, где болит Болит голова — пьём таблетку от головы. Сыпь — мажем кремом. Желудок — омепразол. Кажется, что вот теперь точно поможет. А через какое-то время возвращается то же самое или появляется что-то новое. Почему так происходит? Потому что мы час (158 просмотров)
• 03.06.2026 — Почему после жёстких «чисток» многим становится только хуже ⠀ Замечали, как сейчас выглядит большинство «детоксов»? ⠀ — соки неделями — голодовки — агрессивные противопаразитарные схемы — сорбенты месяцами — «чистка печени» маслом — горсти БАДов одновременно ⠀ И всё это подаётся (184 просмотров)
• 02.06.2026 — Почему организму чаще нужна не «чистка», а поддержка Друзья, после всей нашей серии про микробиоту, эстроболом и тестоболом становится понятно, насколько в нашем организме всё связано между собой. Если вы пропустили эти посты — очень рекомендую вернуться и почитать. Многие люди (207 просмотров)
• 30.05.2026 — Микробиота — главный орган XXI века. Почему о ней сейчас говорят все Друзья, последние две недели мы разбирали микробиоту с разных сторон — эстроболом, тестоболом, питание бактерий, привычки, которые их разрушают. Сегодня — хочу показать вам почему это важно. Собрала для вас 7 (231 просмотров)
• 28.05.2026 — Тестостерон у мужчин падает не только от возраста и от стресса, но и от кишечника. Новое исследование Друзья, продолжаю копаться в научных статьях — и нашла очень любопытную работу. Касается она мужчин. Если вы замечаете, что у вас активно растёт тот самый «пивной животик», эне (238 просмотров)