Волна внутри| Элеонора Шибаева — разблокировка таза

Канал MAX @channel_volna_vnutri в категории «Здоровье и медицина»

Канал Элеоноры Шибаевой посвящен телесным практикам для женщин и методике разблокировка таза через волновые и вибрационные упражнения. Автор рассказывает о структуре занятий, подготовке и эффектах для мышечно-фасциальных структур тазовой области, включая восстановление микроциркуляции и фасциальный релиз таза. Контент подойдет тем, кто интересуется осознанной работой с телом, мягкими оздоровительными практиками и регулярными групповыми занятиями.

Подписчиков 1
Средний охват поста (30д) 3
Постов за 7 дней 8
Вовлечённость (ER, 30д) 3.0%

Что понять по статистике

Аудитория канала — 1 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 3 просмотров, вовлечённость (ER) — 3.0%.

За последнюю неделю опубликовано 8 постов.

Вопросы о канале Волна внутри| Элеонора Шибаева

О чём канал Волна внутри| Элеонора Шибаева?

Канал Элеоноры Шибаевой посвящен телесным практикам для женщин и методике разблокировка таза через волновые и вибрационные упражнения. Автор рассказывает о структуре занятий, подготовке и эффектах для мышечно-фасциальных структур тазовой области, включая восстановление микроциркуляции и фасциальный релиз таза. Контент подойдет тем, кто интересуется осознанной работой с телом, мягкими оздоровительными практиками и регулярными групповыми занятиями.

Сколько подписчиков у канала Волна внутри| Элеонора Шибаева?

На канал подписаны 1 человек, средний охват поста за 30 дней — 3 просмотров.

Последние посты канала Волна внутри| Элеонора Шибаева

  • 08.09.2026 — (2 просмотров)
  • 08.09.2026 — Как проходит практика:  Условия: коврик, положение лёжа, свободная одежда. Индивидуальность в группе: участницы в масках для сна — без сравнения и оценки, полное погружение в свои ощущения. Периодичность: 1 раз в 3–4 недели.  Структура: теория, разминка, 4 этапа практики (+ ф (3 просмотров)
  • 06.09.2026 — Практика длится до 3 часов. Необходимо: НЕобтягивающая одежда (футболка/майка + шорты/штаны), носочки, повязка на глаза, бутылка с водой. Желательно не есть минимум 1 час до занятия. Рекомендуемая частота выполнения: 1 раз в месяц (4 просмотров)
  • 06.09.2026 — РАЗБЛОКИРОВКА ТЕЛА и ТАЗА Комплекс физических упражнений, основанный на волновых и вибрационных воздействиях на мышечно-фасциальные структуры тазовой области. Основная задача – восстановление нормальной циркуляции крови и микроциркуляции, а также улучшение энергетического обмена (4 просмотров)
  • 06.09.2026 — Всем привет! На связи Элеонора Шибаева. Меня многие знают как преподавателя английского языка для детей и взрослых, также я проектирую курсы для бизнеса и высшего образования. Меня всегда интересовала связь тела, психиRB и мозга. Свой путь я начала с йоги 2007 года. Более двух ле (3 просмотров)
  • 06.09.2026 — (3 просмотров)
  • 06.09.2026 — (3 просмотров)
  • 06.09.2026 — Волна внутри| Элеонора Шибаева (1 просмотров)