ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно — конфеты без сахара
Канал MAX @pp_prosto_recepti в категории «Еда и кулинария»
Канал публикует простые рецепты для повседневной кухни и идеи по приготовлению здоровых блюд. Здесь встречаются варианты паста макароны и другие блюда на каждый день, с акцентом на доступные ингредиенты. Особое место занимают десерты и сладкие десерты без сахара, в том числе конфеты без сахара, приготовляемые дома.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 4 490 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 1 633 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.
Оценочный CPM размещения — 446 ₽, за последнюю неделю вышло 8 постов.
Динамика аудитории за 30 дней: +318 (+7,6%).
Вопросы о канале ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно
О чём канал ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно?
Канал публикует простые рецепты для повседневной кухни и идеи по приготовлению здоровых блюд. Здесь встречаются варианты паста макароны и другие блюда на каждый день, с акцентом на доступные ингредиенты. Особое место занимают десерты и сладкие десерты без сахара, в том числе конфеты без сахара, приготовляемые дома.
Сколько подписчиков у канала ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно?
На канал подписаны 4 490 человек, средний охват поста за 30 дней — 1 633 просмотров.
Сколько стоит реклама в канале ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно?
Оценочный CPM — 446 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.4%.
Последние посты канала ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно
- 06.08.2026 — Обед: Гречаники Ингредиенты: -фарш 1 кг (у меня индейка, можно любой брать, можно смешанный) -отварная гречка 250 гр (примерно 100 гр сухой тогда варим) -лук 4 шт -морковь 4 шт -пучок укропа -соль, перец -масло для жарки Процесс приготовления: -лук и морковь обжариваем по (408 просмотров)
- 05.08.2026 — Яблочное суфле без муки и сахара 🍏 Ингредиенты: 2 яблока 2 яйца 150 г греческого йогурта 2,5% сахарозаменитель по вкусу Запекать при 180° примерно 30 минут. Время зависит от размера формочек. Готовность проверь зубочисткой. КБЖУ на 100 г: 69 ккал Белки: 5 г Жиры: 2,2 г Углевод (758 просмотров)
- 04.08.2026 — Любите крабовый салат? Тогда этот рецепт вас удивит 🔥 Ингредиенты на 5 шт: 1 яйцо 30 г рисовой муки 65 г цуккини или кабачка 60 г кукурузы 80 г крабовых палочек 3 г разрыхлителя Способ приготовления: 1. Кабачок натереть на мелкой терке. Смешать с яйцом, кукурузой, мукой и р (1 032 просмотров)
- 03.08.2026 — СОУС ПЕСТО ИЗ РУККОЛЫ 🌿 Руккола Кедровые орехи Лимонный сок Чеснок Соль Растительное масло Все по вкусу 😉 В этот соус я не добавляю пармезан, а если с базиликом, то добавляю На хлеб с сыром и помидорами, к мясным блюдам или в любой салат 🥗 Очень вкусно! Аатор рецепта (1 050 просмотров)
- 02.08.2026 — Фаршированные кабачки 💜 Ингредиенты: 2 кабачка 450 г фарша из индейки 100 г отварного риса 1 луковица 1 пучок укропа соль паприка сухой чеснок Для соуса: 200 мл воды 2 ст. л. томатной пасты соль любимые специи 150 г сыра Разрежьте кабачки пополам и удалите сердцевину. Смешай (1 204 просмотров)
- 01.08.2026 — Обед: Овощной суп-пюре по идее из любых сезонных овощей получится вкусно, но именно это сочетание просто 🔥 сочные спелые томаты тыква морковь лук болгарский перец чеснок Овощи нарезать произвольно и запечь до готовности с оливковым маслом, солью и тимьяном Все овощи выложить (1 109 просмотров)
- 31.07.2026 — Друзья, хочу порекомендовать вам замечательный канал «Дневник учителя» ❤️ Редко советую каналы, но этот действительно заслуживает внимания. Здесь собраны полезные материалы не только для учителей, но и для родителей школьников. 📚 Что найдете в канале: 🍎 интересные идеи для заня (962 просмотров)
- 31.07.2026 — Блины на псиллиуме 🥞🍓 (КЕТО-рецепт) ▫️Яйца - 2 шт. ▫️Кокосовое молоко - 30г + 20г ▫️Псиллиум в шелухе - 5г ❕Сах.зам я не добавляла. Кому нужен, то сах.зам по вкусу. Способ приготовления: - Смешать яйца, псиллиум и 30г кокосового молока с помощью погружного блендера (!! он разби (1 280 просмотров)