Анна Савченко | Психология

Вопросы о канале Анна Савченко | Психология

О чём канал Анна Савченко | Психология?

Канал Анны Савченко посвящён психологии, саморазвитию и практическим советам по отношению к себе и другим.

Сколько подписчиков у канала Анна Савченко | Психология?

На канал подписаны 161 человек, средний охват поста за 30 дней — 1 303 просмотров.

Последние посты канала Анна Савченко | Психология

• 09.07.2026 — Психолог, который не перестал быть клиентом До того как я стала психологом, я уже была клиентом Не потому что что-то было сломано. А потому что хотела понимать: как устроена моя тревога, почему я беру на себя слишком много, где заканчивается моя ответственность и начинается чу (1 303 просмотров)
• 22.06.2026 — С начала лета посетила уже два мероприятия - полезная среда в Бизнес обществе мам и завтрак с психологом  Первое мероприятие было больше про польз (565 просмотров)
• 03.06.2026 — #одна_карта_один_шаг Сегодня, в продолжение предыдущей карте, поработаем с чувством вины, которое приходит после того, как вы сказали «нет» Вопросы к карте: 1. Что на этой карте для вас «плохое» и что «хорошее»? 2. Есть ли вы на этой карте? Если да, что вы делаете? 3. Кто (777 просмотров)
• 29.05.2026 — #психология_в_материнстве Немного мыслей из другой соцсети, решила поделиться и здесь Первый год жизни ребенка, особенно если он очень плохо спит, это не просто тяжело. Это экстремальный режим для мамы Что происходит с мозгом и психикой? Когда мама длительно не высыпается, (436 просмотров)
• 26.05.2026 — В рубрике «Одна карта - один шаг» мы разбирали привычку говорить «да» вместо «нет». Давайте разберем, что может быть причиной Страх последствий Самый частый страх - не выдержать того, что последует за отказом: ссоры, отвержения, грубости или непонимания Потребность быть нужны (384 просмотров)
• 21.05.2026 — #одна_карта_один_шаг Сегодня берем: привычку говорить «да», когда хочется сказать «нет» Вопросы к карте: 1. Что вы видите на карте? Опишите одним предложением. 2. Какое чувство у вас первым вызвал этот образ? 3. Если связывать это с ситуацией, где вы сказали «да», когда хотел (460 просмотров)
• 21.05.2026 — Одна карта - один шаг Друзья, предлагаю вам погрузиться вглубь себя с моим любимым инструментом МАК и новой рубрикой Мы будем брать одну частую, распространенную тему (тревога, вина, «я должен», страх отказа и прочее) и смотреть на неё через призму своего бессознательного, что (305 просмотров)
• 18.05.2026 — А вы забываете или все таки говорите? Основная мысль Тут не только про слова. Речь про любые действия, где человек выбирает между «сделать, как надо мне» и забыть, смолчать, стерпеть Важное уточнение Это не про привычку высказывать непрошеное мнение или критиковать всех вокруг. (442 просмотров)