Натали Shanai: Диалог с Мечтой
Канал MAX @channel_Natalie_Shanai в категории «Блоги»
Блог Натали Shanai учит здоровому отношению к питанию как ежедневному диалогу с телом и отказу от диет и стресса вокруг еды.
Подписчиков
9
Средний охват поста (30д)
31
Постов за 7 дней
2
Вовлечённость (ER, 30д)
3.6%
Динамика за 7 дней
+2 (+28,6%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 9 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 31 просмотров, вовлечённость (ER) — 3.6%.
За последнюю неделю опубликовано 2 постов.
Вопросы о канале Натали Shanai: Диалог с Мечтой
О чём канал Натали Shanai: Диалог с Мечтой?
Блог Натали Shanai учит здоровому отношению к питанию как ежедневному диалогу с телом и отказу от диет и стресса вокруг еды.
Сколько подписчиков у канала Натали Shanai: Диалог с Мечтой?
На канал подписаны 9 человек, средний охват поста за 30 дней — 31 просмотров.
Последние посты канала Натали Shanai: Диалог с Мечтой
- 28.08.2026 — По пятницам здесь теперь будем тренироваться 💪💜 Решила добавить в канал новую полезную традицию. Каждую пятницу буду делиться здесь пробной тренировкой FitStars из тех программ, которые сама сейчас прохожу или уже попробовала. То есть никаких случайных тренировок по принципу «н (14 просмотров)
- 27.08.2026 — А вы помните свой первый поцелуй? 💋 Оказывается, сегодня День первого поцелуя. И я подумала, какой всё-таки удивительный у нас мозг 🤷♀️ Можно забыть, зачем пять минут назад зашла в комнату, но некоторые первые моменты хранить десятилетиями. Первый поцелуй не всегда остаётся про (14 просмотров)
- 20.08.2026 — МОЖНО БЫТЬ НЕИДЕАЛЬНОЙ И ВСЁ РАВНО ИДТИ 💜 Да, можно. 💚 Можно быть уставшей и всё равно что-то начинать. 💚 Можно бояться и сделать маленький шаг. 💚 Можно не знать всех ответов и продолжать учиться. 💚 Можно сейчас не любить своё тело, но хотя бы перестать его добивать. 💚 Можно ме (31 просмотров)
- 20.08.2026 — МОЙ БЛОГ НЕ ПРО ИДЕАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ 💜 Я долго думала, каким должен быть мой блог. Ну знаете, чтобы всё «правильно»: экспертно, красиво, структурно, каждый пост как конфетка, каждый кадр как из журнала, а я вся такая собранная и спокойная, с идеальной укладкой и завтраком, где авокад (30 просмотров)
- 20.08.2026 — КУДА ВЫ ПОПАЛИ И ЗАЧЕМ ЗДЕСЬ ОСТАВАТЬСЯ 💜 Если вы впервые открыли этот канал и пока пытаетесь понять, что здесь вообще происходит — добро пожаловать в мой маленький живой хаос, который я упорно превращаю в систему 😁«Диалог с Мечтой» — про жизнь, которую я собираю заново. Через з (29 просмотров)
- 20.08.2026 — ЗНАКОМСТВО 💜 Ну что, раз мы начинаем здесь обживаться, предлагаю сначала познакомиться 😊 Меня зовут Натали, можно Ната, мне 40, живу под Рязанью практически в деревне 🌿 А этот канал — мой «Диалог с Мечтой»: про то, как я постепенно собираю жизнь, в которой самой хочется жить (29 просмотров)
- 18.08.2026 — /mod slow off или /mod slow N (N — минуты от 1 до 10080) • Медленный режим для обычных участников: не чаще одного успешно принятого сообщения за указанный период; следующее раньше времени удаляется. Админы и боты не ограничиваются. На редактирование сообщений не распространяется. (32 просмотров)
- 18.08.2026 — /mod set alias ТЕКСТ • Ответьте этой командой на сообщение другого администратора. Бот запросит список админов чата и назначит alias (тег) из текста команды. • Если пользователь из ответа не админ — бот напишет, что тег задать нельзя. Владельцу чата и самому этому боту тег задать (32 просмотров)