Секреты здоровья 🙎♀️
Канал MAX @receptzxc в категории «Здоровье и медицина»
Канал публикует советы по здоровью, уходу за кожей и питанию, включая влияние алкоголя на суставы и домашние косметические процедуры.
Подписчиков
7 169
Средний охват поста (30д)
3 124
Постов за 7 дней
0
Вовлечённость (ER, 30д)
0.4%
Последние посты канала Секреты здоровья 🙎♀️
- 18.05.2026 — Алкоголь и суставы: скрытая связь 🍷🦵 Регулярное употребление алкоголя даже в малых дозах может ускорить разрушение суставов и развитие артроза. 🔬 Механизм воздействия: 📉 Ускорение износа хряща - Нарушение обменных процессов в суставных тканях - Клетки хряща изнашиваются быстре (3 099 просмотров)
- 17.05.2026 — 3 аптечных средства от сухости и раздражения кожи Если кожа стянутая, шелушится или потрескалась — вот проверенные аптечные помощники: - Метилурациловая мазь — нанеси на ночь на сухие участки. Утром кожа мягкая и спокойная. - Ф99 — универсальный крем для ежедневного ухода. Подх (2 959 просмотров)
- 17.05.2026 — Рейтинг каш ✅ 1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100гр 2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100гр 3 место - Перловая (самая красивая ,её называют "кашей красоты") - 88 ккал в 100гр 4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100гр (2 974 просмотров)
- 17.05.2026 — 😍Универсальный комплекс «3 в 1» для тонких ног, красивых боков и тренировки всего тела! Соблюдение правильной техники и регулярные занятия — залог здоровья ваших суставов! Повторяйте упражнения по 16 раз в 3-4 подходах. 😍👍❤️- Ставьте реакции, отправляйте подругам, и будьте здо (3 465 просмотров)
- 03.04.2026 — Домашние патчи с огуречным соком Огурец — классика для свежего взгляда. Его сок быстро убирает отёки, освежает и осветляет кожу под глазами. Рецепт: 1 ст.л. огуречного сока ватные диски разрезать пополам, пропитать смесью Патчи приложить под глаза на 10–15 минут. Уже после пер (6 269 просмотров)
- 29.03.2026 — Омолаживающий массаж лица Этот массаж запускает кровообращение, уменьшает отёки и разглаживает морщины. 5–7 минут утром — и кожа выглядит свежей, упругой и отдохнувшей. ❤️😍👍 — ставьте реакции, перешлите подругам и будьте здоровы (7 109 просмотров)
- 29.03.2026 — Лицо без отёков и морщин Мало кто знает, но тренировка стоп напрямую влияет на состояние кожи лица. На стопах расположены биологически активные точки, связанные с лимфотоком и кровообращением. Сохраните себе и попробуйте уже сегодня! ❤️😍👍 — ставьте реакции, перешлите подруга (6 940 просмотров)
- 27.03.2026 — Эта привычка старит ваше лицо Когда вы спите на одном боку происходит: — появляются стойкие заломы на щеке; — углубляется носогубная складка; — лицо теряет симметрию; — одна сторона выглядит старше другой. После 40 кожа уже не разглаживается так быстро, как раньше. Чем вы смо (8 193 просмотров)