Гсд_гид

Вопросы о канале Гсд_гид

О чём канал Гсд_гид?

Гсд_гид делится рецептами и правилами питания по принципу тарелки.

Сколько подписчиков у канала Гсд_гид?

На канал подписаны 982 человек, средний охват поста за 30 дней — 482 просмотров.

Последние посты канала Гсд_гид

• 27.07.2026 — Ура, включаем комментарии (482 просмотров)
• 16.04.2026 — Девочки, милые. Я ещё раз напомню МЕНЯ (т.е гсд гида, гсд болталки) НЕТ в ВК. Наша группа туда не переехала (технически сложно вести на много площадок группы) Поэтому я НИКАК не могу вам писать с предложением за деньги мониторить ваш дневник (Я не делаю это не в какой сети, но (1 570 просмотров)
• 03.04.2026 — Когда мучаешь ИИ, и он то салата порцию отрежет, то рис вместо дикого обычный положит😉а потом вообще курицу запанировать решил🤣 В общем #тарелка Напоминаю пропорцию-свежий салатик 2 части тарелки, 1 часть тарелки углевод(рис дикий/бурый) и 1 часть тарелки белок(курочка, без пани (1 669 просмотров)
• 03.04.2026 — Коротко о муке или 'мукА на гсд такая мУка',🙈😂 ✅РАЗРЕШЕННЫЕ ВИДЫ: Углеводная мука: Амарантовая Полбяная Нутовая Ржаная Цельнозерновая (обладает высокой "полетностью") Овсяная (самая летучая из всех) НЕ углеводная мука: Кунжутная Фундучная Кокосовая Миндальная Льняная Ке (1 491 просмотров)
• 03.04.2026 — Что стоит избегать в еде? ⬇️ Мука пшеничная высшего сорта Мука пшеничная сорт экстра Мука банановая Мука рисовая, хлопья рисовые Мука гречневая, хлопья гречневые Мука кукурузная, хлопья кукурузные, кукуруза молотая, кукурузная крупа Мука яблочная Крахмалы E1400 Декстрины, (1 513 просмотров)
• 16.03.2026 — Визуально метод тарелки. При копировании просим указывать источник гсд гид #тарелка (1 799 просмотров)
• 21.02.2026 — #гид #тарелка #памятка #рецепт #важно #база #видео #окологсд #оффтоп (2 069 просмотров)
• 21.02.2026 — #памятка Левый столбик ок, средний столбик ограниченно, правый не едим (1 878 просмотров)