ОЛОНОВ АЛЕКСАНДР | НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | TTREGION52

Последние посты канала ОЛОНОВ АЛЕКСАНДР | НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | TTREGION52

• 17.06.2026 — 🏓 КАК СОХРАНЯТЬ КОНЦЕНТРАЦИЮ НА ТРЕНИРОВКАХ И ТУРНИРАХ?🏓 🗣️Многие игроки уверенно выполняют упражнения на тренировке, но на соревнованиях начинают ошибаться в простых ситуациях. Почему так происходит? Очень часто проблема не в технике, а в потере концентрации. ❌ Думаем о предыд (127 просмотров)
• 10.06.2026 — 🏓 НЕ СПЕШИТЕ ПЕРЕХОДИТЬ НА ШИПЫ ИЛИ АНТИСПИН 🙍‍♂️Многие начинающие игроки считают, что шипы или антиспин помогут быстрее побеждать на турнирах . На практике всё наоборот. ❤️Сначала важно освоить игру обычными накладками: ✅ Поставить правильную технику
✅ Научиться создавать и чи (239 просмотров)
• 05.06.2026 — 🏓Поздравляю моего подопечного, Артёма Глинкина, с блестящей победой на турнире MAX 170! Не просто очередное достижение, а закономерный результат упорного труда, несгибаемой воли и игровой дисциплины , которые Артём неизменно демонстрировал на протяжении всего соревновательного п (316 просмотров)
• 03.06.2026 — 🏓Даже в отсутствие напарника, спортсмен может довести до совершенства каждый технический элемент, сосредоточившись на синергии ног и функционала. 👉Ключ к такому подходу лежит в гармоничном слиянии движения ног и работы рук. Ноги обеспечивают мобильность, позволяя охватить всю иг (358 просмотров)
• 27.05.2026 — 🏓С Днём рождения меня! 🥳🏓 👌Сегодня мой особенный день, и я хочу поздравить себя с очередным годом, полным драйва, скорости и точных ударов! Как тренер по настольному теннису, я каждый день стараюсь передать вам свою любовь к этой динамичной игре, научить вас хитростям и стратеги (425 просмотров)
• 26.05.2026 — 🏓Для тех, кто стремится улучшить свои игровые навыки, одной из ключевых стратегий является перенос акцента с общего движения кисти на целенаправленное вовлечение пальцев. Хотя этот аспект часто упускается из виду новичками, именно он открывает путь к беспрецедентному уровню точно (416 просмотров)
• 20.05.2026 — 🏓Отработка разнообразных подач является важным элементом, обеспечивающим игровое преимущество, истинное мастерство заключается не в самой подаче, а в умении предугадывать развитие игры. Сильная подача без грамотного продолжения розыгрыша теряет свою ценность. ⚡️Подлинное мастерс (492 просмотров)
• 15.05.2026 — 🏓Настольный теннис часто ошибочно воспринимается как скоростная игра, где успех достигается быстрыми тренировками. Однако это заблуждение. На самом деле, освоение настольного тенниса требует долгосрочного, методичного подхода, как в марафоне, а не спринте.👍 ✳️Процесс обучения вк (510 просмотров)