Ты это можешь! — йога для мам

Канал MAX @channel_stargim в категории «Здоровье и медицина»

Канал Ты это можешь! подбирает полезные и развлекательные материалы для родителей. В постах встречаются упражнения на гибкость, пластика и расслабление, а также рекомендации по уходу за собой. Основная аудитория — мамы и родители, ищущие простые практики дома. Целевая тема — йога для мам, и контент включает упражнения на гибкость, советы по самочувствию и семейные практики.

Подписчиков 20
Средний охват поста (30д) 54
Постов за 7 дней 10
Вовлечённость (ER, 30д) 3.2%
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 20 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 54 просмотров, вовлечённость (ER) — 3.2%.

За последнюю неделю опубликовано 10 постов.

Вопросы о канале Ты это можешь!

О чём канал Ты это можешь!?

Канал Ты это можешь! подбирает полезные и развлекательные материалы для родителей. В постах встречаются упражнения на гибкость, пластика и расслабление, а также рекомендации по уходу за собой. Основная аудитория — мамы и родители, ищущие простые практики дома. Целевая тема — йога для мам, и контент включает упражнения на гибкость, советы по самочувствию и семейные практики.

Сколько подписчиков у канала Ты это можешь!?

На канал подписаны 20 человек, средний охват поста за 30 дней — 54 просмотров.

Последние посты канала Ты это можешь!

  • 29.07.2026 — (7 просмотров)
  • 28.07.2026 — Я смотрю на свои колени — два пухлых острова в море целлюлита. Думаешь, это приговор? Нет. Это фундамент. Спортзал — не камера пыток для худых шлюшек. Это кузница. Я беру этот жир, эту тяжесть земли и начинаю перековывать её в железо. Каждый присед — это удар молота по наковаль (16 просмотров)
  • 27.07.2026 — (19 просмотров)
  • 26.07.2026 — Я смотрю на свое отражение в темном экране выключенного телевизора. Там, внутри стекла, живет жирная русалка, выброшенная на берег моего дивана. Ее кожа бледная, как гриб в погребе. Я покупаю кроссовки. Они пахнут новой резиной и грядущей болью. Первая миля — это изнасилование (21 просмотров)
  • 26.07.2026 — Они смотрят на меня, и я слышу скрип их жалости — влажный звук тряпки по жирному столу. В зеркале живет монстр: бледное тесто щек, живот-фартук мертвецов. Я устала быть ландшафтом. Хочу стать оружием. Эта диета — экзорцизм. Голод сводит кишки узлом. Это кричит тварь, поселившаяс (20 просмотров)
  • 26.07.2026 — (21 просмотров)
  • 26.07.2026 — (20 просмотров)
  • 26.07.2026 — (20 просмотров)