ПСИХО

Что понять по статистике

Аудитория канала — 447 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 255 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.7%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Вопросы о канале ПСИХО

О чём канал ПСИХО?

Психологические посты о внутреннем мире, тревоге и взаимоотношениях помогают распознавать эмоции и строить здоровые связи.

Сколько подписчиков у канала ПСИХО?

На канал подписаны 447 человек, средний охват поста за 30 дней — 255 просмотров.

Последние посты канала ПСИХО

• 10.09.2026 — Мы умеем страдать заранее. Прокручиваем в голове несостоявшиеся разговоры, представляем худшие варианты, переживаем потери, которые не случились. Психика не отличает реальность от воображения, и тело послушно реагирует на то, что существует только в нашей голове. Фактически час (55 просмотров)
• 01.09.2026 — Пока человек вызывает у вас злость и раздражение, он управляет вами. Можно уйти, прекратить разговор, даже удалить персонажа из своей жизни. Но если потом вы часами спорите с ним в голове, он всё ещё тут, рядом. Свобода начинается там, где чужие слова и поступки перестают опред (108 просмотров)
• 23.08.2026 — Мы часто принимаем чужие поступки на свой счет: холодность как ненужность, в раздражении находим вину, а отвержение принимаем как доказательство - «со мной что-то не так». Но люди редко реагируют только на нас. В любом общении незримо присутствует всё, что было пережито до: стр (320 просмотров)
• 21.08.2026 — Мы часто не придаём значения обычным дням и относимся к ним как к черновикам - проживаем наспех и почти не замечаем. Потому что уверены - впереди обязательно должно случиться что-то важное, красивое, настоящее. Но жизнь никогда не выглядит как грандиозное событие. Она состоит из (324 просмотров)
• 19.08.2026 — Иногда мы боимся начать и ждём подходящего момента, когда появится уверенность, исчезнут сомнения, внутри наконец станет спокойно. Но можно бояться и всё равно делать шаг, сомневаться и попробовать, не чувствовать себя готовым и начать. Смелость это не отсутствие страха. Это сп (331 просмотров)
• 16.08.2026 — Ты побеждаешь только тогда, когда твой разум сильнее твоих эмоций. Не тогда, когда перестаёшь чувствовать или подавляешь злость, страх, обиду и боль. А тогда, когда перестаёшь отдавать им право решать, как тебе жить @psycanal (394 просмотров)
• 09.08.2026 — Однажды ты поймешь, что спокойствие нельзя обменять на внимание, любовь или обещания. Можно долго держаться за человека, отношения или надежду, но если рядом ты постоянно в тревоге, ждешь, сомневаешься - теряешь себя, то цена становится слишком высокой. Спокойствие не означает (554 просмотров)
• 29.07.2026 — Иногда мы так сильно цепляемся за человека, работу, отношения или мечту, что перестаём замечать очевидное. Мы думаем, что нужно ещё немного потерпеть или приложить больше усилий, но вместо радости снова и снова сталкиваемся с болью, отказом и ощущением, что всё идёт не так. Не к (538 просмотров)