Батурин | Практическая психология
Канал MAX @zcg72 в категории «Психология и отношения»
Практическая психология: как справляться с тревогой и паническими атаками через техники дыхания и медитацию.
Подписчиков
156
Средний охват поста (30д)
137
Постов за 7 дней
1
Вовлечённость (ER, 30д)
1.0%
Динамика за 7 дней
+2 (+1,3%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 156 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 137 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.0%.
За последнюю неделю опубликовано 1 постов.
Вопросы о канале Батурин | Практическая психология
О чём канал Батурин | Практическая психология?
Практическая психология: как справляться с тревогой и паническими атаками через техники дыхания и медитацию.
Сколько подписчиков у канала Батурин | Практическая психология?
На канал подписаны 156 человек, средний охват поста за 30 дней — 137 просмотров.
Последние посты канала Батурин | Практическая психология
- 31.08.2026 — Друзья, сейчас у меня настоящий аншлаг по клиентам. Обычно все собирают детей/внуков в школу и время потише, а основной наплыв начинается уже в сентябре, но в этом году так не работает. Плотный график почти не оставляет времени на новые материалы. Поэтому предлагаю посмотреть ви (65 просмотров)
- 17.08.2026 — Отдохнули семьей на термальном источнике 🏊 (160 просмотров)
- 11.08.2026 — Собрал для вас три ролика про панические атаки и тревогу, которые набрали больше всего просмотров за последние две недели. 1️⃣ Что нельзя делать, если страх за здоровье? Разбираю частую ошибку, которая только усиливает тревогу 2️⃣ Секрет про панические атаки, о котором почти ни (185 просмотров)
- 19.07.2026 — (251 просмотров)
- 16.07.2026 — Записал короткую практику для тех моментов, когда накрывает паника, тревога или ощущение потери контроля. Внутри 7 минут, без долгих вступлений, сразу по делу. Работает в любом положении, сидя, лежа, стоя. Можно включать ночью. Сохраните себе, чтобы было под рукой в нужный моме (234 просмотров)
- 06.07.2026 — Почему вы ищете болезни, которых нет? Анализы в норме, а страх никуда не уходит. Это не про тело. Разбираю, что на самом деле запускает этот круг и почему годами не получается из него выйти. Работаю с тревогой и паническими атаками. Онлайн-консультация https://max.ru/u/f9LHodD0 (275 просмотров)
- 01.07.2026 — Вы узнаёте себя в чём-то из этого? Просыпаетесь ночью от учащённого пульса и не можете уснуть. На работе в самый обычный момент вдруг накрывает волна страха. В транспорте, в магазине, в лифте тело начинает реагировать само по себе, и вы уже заранее знаете, что сейчас будет плохо (251 просмотров)
- 25.06.2026 — (276 просмотров)