Доктор Спорт - Михаил Пакулов — реабилитация после травм

Канал MAX @channel_DoctorSport в категории «Здоровье и медицина»

Канал доктора Михаила Пакулова о спортивной реабилитации и лечебной физкультуре. Автор показывает, как проходит реабилитация после травм, разбирает боль в спине упражнения для коррекции осанки и дает комплексы для восстановления суставов, включая реабилитацию плеча после операции. Контент будет полезен всем, кто интересуется профилактикой грыж, пользой бега и паралимпийским спортом.

Подписчиков 58
Средний охват поста (30д) 58
Постов за 7 дней 2
Вовлечённость (ER, 30д) 0.8%

Что понять по статистике

Аудитория канала — 58 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 58 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.8%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале Доктор Спорт - Михаил Пакулов

О чём канал Доктор Спорт - Михаил Пакулов?

Канал доктора Михаила Пакулова о спортивной реабилитации и лечебной физкультуре. Автор показывает, как проходит реабилитация после травм, разбирает боль в спине упражнения для коррекции осанки и дает комплексы для восстановления суставов, включая реабилитацию плеча после операции. Контент будет полезен всем, кто интересуется профилактикой грыж, пользой бега и паралимпийским спортом.

Сколько подписчиков у канала Доктор Спорт - Михаил Пакулов?

На канал подписаны 58 человек, средний охват поста за 30 дней — 58 просмотров.

Последние посты канала Доктор Спорт - Михаил Пакулов

  • 31.08.2026 — Кто я? Что я делаю и какой у меня подход? (44 просмотров)
  • 31.08.2026 — Продолжаю свой челлендж А Вот 10 коротких плюсов ежедневного бега: 1. Здоровое сердце. Тренирует сердечную мышцу и снижает риск инфарктов. 2. Сжигание жира. Эффективно ускоряет метаболизм и помогает держать вес. 3. Борьба со стрессом. Снижает уровень кортизола и успокаивает нерв (43 просмотров)
  • 25.08.2026 — (51 просмотров)
  • 08.08.2026 — Вот как выглядит настоящая реабилитация. Вы можете себе представить, что есть люди, которые не верят в пользу физических нагрузок и считают их бесполезными? А такие есть🤪 (92 просмотров)
  • 21.07.2026 — Готовимся на чемпионат России. Сегодня расскажу про голбол. Голбол — командная паралимпийская игра, созданная для спортсменов с нарушением зрения. Изначально это реабилитационная игра. Разработана в 1946 г в Австрии. С 1972г входит в дисциплины параолимпиады (95 просмотров)
  • 12.06.2026 — Не устану повторять, в 98% случаев болей в спине всё легко решается упражнениями. Не благодарите😇 (104 просмотров)
  • 27.05.2026 — А вы готовы к 2029г.?😉 (111 просмотров)
  • 27.05.2026 — Пример реабилитации при боли в плече после травм или операции. Важно!!! Перед началом реабилитации необходима консультация лечащего врача! Часть 2 (94 просмотров)