Анна Замбалова

Канал MAX @id380896097493_biz в категории «Психология и отношения»

Автор обсуждает усталость и кризисы на примере женщин и предлагает взгляд на саморазвитие и восстановление.

Подписчиков 27
Средний охват поста (30д) 81
Постов за 7 дней 7
Вовлечённость (ER, 30д) 3.3%

Последние посты канала Анна Замбалова

  • 13.06.2026 — ЧТО ВЫ ЗАПРЕЩАЕТЕ СЕБЕ ЧУВСТВОВАТЬ? Иногда мне кажется, что многих женщин учили быть удобными гораздо сильнее, чем счастливыми. Не злись. Не спорь. Не перечь. Не обижайся. Не плачь. Не расстраивай маму. Не расстраивай мужа. Не расстраивай детей. И постепенно женщина привыкает (19 просмотров)
  • 12.06.2026 — Иногда мы думаем, что устали от работы. Или от домашних дел. Или от бесконечных забот. Но если остановиться и честно посмотреть на свой день, оказывается, что больше всего сил забирают совсем другие вещи. Переживания. Чувство вины. Страх кого-то расстроить. Привычка всё контрол (24 просмотров)
  • 12.06.2026 — (26 просмотров)
  • 11.06.2026 — ПОЧЕМУ ЗАВИСТЬ МОЖЕТ БЫТЬ ПОДСКАЗКОЙ? Недавно одна женщина сказала мне: Мне так стыдно. Я завидую. И знаете, что я ей ответила? А может быть, не стоит себя ругать? Потому что очень часто зависть показывает совсем не плохие качества человека. Она показывает желания. Например, (38 просмотров)
  • 10.06.2026 — Многие женщины считают себя очень спокойными. Они никогда не кричат, не спорят, не конфликтуют. Только почему-то внутри постоянно копится усталость, раздражение и ощущение, что сил больше нет. Иногда мне кажется, что дело совсем не в злости. А в том, что мы слишком долго запрещ (47 просмотров)
  • 10.06.2026 — (47 просмотров)
  • 09.06.2026 — ПОЧЕМУ ХОРОШИЕ ЛЮДИ ХРОНИЧЕСКИ УСТАВШИЕ? Я всё чаще замечаю одну интересную вещь. Самые уставшие женщины, которых я встречаю, совсем не ленивые. Наоборот. Это те, кто привык всё держать на себе. Работу. Дом. Детей. Родителей. Чужие переживания. Чужие проблемы. Они редко прося (55 просмотров)
  • 05.06.2026 — В детстве многие из нас мечтали, чтобы желания исполнялись сами собой. Чтобы появился волшебный помощник. Чтобы жизнь сложилась. Чтобы деньги пришли. Чтобы всё наконец получилось. Но что происходит, когда мы вырастаем? Почему одни продолжают ждать чуда, а другие начинают созда (88 просмотров)