👉С Любовью к себе 🌿Aдженис

Канал MAX @id381250040367_biz в категории «Здоровье и медицина»

Автор делится практиками здорового образа жизни: режим сна, гидратация и грамотное применение витаминов для повышения энергии.

Подписчиков 7
Средний охват поста (30д) 68
Постов за 7 дней 1
Вовлечённость (ER, 30д) 11.9%

Последние посты канала 👉С Любовью к себе 🌿Aдженис

  • 10.06.2026 — «Хочу больше энергии». На самом деле это один из самых частых запросов, которые я слышу. Но почти никогда проблема не оказывается только в энергии. Недавно разбирали ситуацию с клиенткой. Она жаловалась на постоянную усталость, отсутствие сил и желание просто отключиться от вс (15 просмотров)
  • 26.05.2026 — Фраза «я уже всё пробовал(а)» чаще всего говорит не о слабости человека. А о том, что действия были бессистемными. Люди годами могут: — начинать «новую жизнь» с понедельника — резко ограничивать питание — пытаться держаться только на силе воли — входить в жёсткий режим — ждать (88 просмотров)
  • 25.05.2026 — Восстановление как системный процесс: почему “просто отдохнуть” не всегда работает Большинство людей понимают восстановление слишком узко — как сон или выходной. Но в реальности это комплексная настройка нервной системы и психофизиологического ресурса. Если упростить, восстанов (83 просмотров)
  • 18.05.2026 — Состояние человека всегда видно раньше, чем его результат. И чем больше работаю с людьми, тем сильнее это замечаю. Можно выучить техники общения. Можно научиться красиво вести соцсети. Можно даже говорить правильные вещи. Но если внутри постоянное напряжение, тревога, попытка (87 просмотров)
  • 12.05.2026 — Большинство людей ждут результат как событие. Хотя в реальности результат — это почти всегда следствие системы. Первые изменения редко начинаются резко. Обычно всё начинается с базовых вещей, которые многие недооценивают: — режим сна — вода — регулярность — восстановле (84 просмотров)
  • 11.05.2026 — Я не даю баночки, я смотрю, что происходит с человеком. Ко мне приходят и просто рассказывают, что сейчас не устраивает: сон, энергия, самочувствие, состояние, усталость. И дальше начинается самое интересное — не поиск «готового решения», а попытка понять контекст. Потому что (78 просмотров)
  • 06.05.2026 — Закончила интенсив по теме «ИИ в бизнесе» — делюсь не эмоцией, а результатом и выводами. Формат был плотный: 2 недели, ежедневные эфиры по 1,5-2 часа + обязательная практика с проверкой. Работали не «в теории», а через практику: тексты, сторис, структура контента и использование (53 просмотров)
  • 04.05.2026 — как со мной связаться ⬇️ личка МАХ 📲 +79500606006 телега @irk_lybov (40 просмотров)