🍋ПОЛЕЗНОСТИ & НеПОЛЕЗНОСТИ — рецепты смузи

Что понять по статистике

Аудитория канала — 279 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 64 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.

За последнюю неделю опубликовано 8 постов.

Вопросы о канале 🍋ПОЛЕЗНОСТИ & НеПОЛЕЗНОСТИ

О чём канал 🍋ПОЛЕЗНОСТИ & НеПОЛЕЗНОСТИ?

Канал предлагает простые и вкусные рецепты смузи, кофейных напитков и шейков, которые можно легко приготовить дома. Также здесь публикуются полезные советы о правильном питании и здоровом образе жизни. Автор делится информацией о пользе авокадо и других продуктов. Подписчики найдут для себя много идей для летнего меню и узнают, как избежать пищевых ошибок в жару.

Сколько подписчиков у канала 🍋ПОЛЕЗНОСТИ & НеПОЛЕЗНОСТИ?

На канал подписаны 279 человек, средний охват поста за 30 дней — 64 просмотров.

Последние посты канала 🍋ПОЛЕЗНОСТИ & НеПОЛЕЗНОСТИ

• 06.08.2026 — Курите вейп при ребенке? ❗Рискуете не только своим, но и его здоровьем. 🚭Несовершеннолетние, находящиеся рядом с человеком, использующим электронную сигарету, подвергаются воздействию вредных веществ даже на расстоянии до 10 метров, говорят врачи- пульмонологи 🚭По их словам, (1 просмотров)
• 05.08.2026 — НЕДОСЫП может привести к ОЖИРЕНИЮ 😴Лишние полтора часа без сна заставляют тело полнеть, а активность — снижаться. К такому выводу пришли ученые из Колумбийского университета. 😴В эксперименте участвовали 95 взрослых, обычно спавших по 7–8 часов. В течение шести недель они ложили (25 просмотров)
• 04.08.2026 — ДРИМСКРОЛЛИНГ ➡️Смотрим, сохраняем, но не покупаем. 📱Дримскроллинг — это привычка долго рассматривать товары, жилье и интерьеры, которыми человек хотел бы владеть, но не планирует покупать. Он изучает фотографии, описания и отзывы, добавляет понравившееся в избранное или корзи (32 просмотров)
• 04.08.2026 — 🥗 Ваше здоровье начинается с правильной информации! 💚 Собрали лучшие каналы с полезными советами, рецептами, ЗОЖ и мотивацией — подписывайтесь сейчас, пока все ссылки ещё активны! 🍰Кулинарим вместе Хочешь готовить быстро и вкусно ? Тогда тебе к нам! 🥦Красота и здоровье с Нутр (33 просмотров)
• 03.08.2026 — Дыня вредна? ❗В дыне содержится очень много сахара, поэтому легко превысить суточную норму калорий, говорят врачи-диетологи. ✅Однако совсем исключать бахчевую культуру из рациона не стоит, так как в ней содержится много полезных веществ. 🥑Здоровому человеку стоит ограничить (45 просмотров)
• 02.08.2026 — КОФЕЙНЫЙ СМУЗИ – в прекрасное летнее утро! Смузи — это напиток и еда одновременно, чтобы все нужные вещества усвоились, нужно дать организму минимум час. Сегодня  для вас на выбор два отличных рецепта КОФЕЙНОГО СМУЗИ со свежей МАЛИНОЙ. 🌺РЕЦЕПТ 1⃣ На 2 порции понадобится: 25 (47 просмотров)
• 01.08.2026 — На улице ЛЕТО🌞 самое время приготовить что-то очень интересное, с экзотическим авокадо🥑 предлагаю фантастический КОФЕЙНО- АВОКАДНЫЙ ШЕЙК, напиток как нежное мороженое💚 🥑Авокадо суперполезный фрукт, витаминная бомба: витамины группы B, витамины K, E, C, A, калий, магний, марган (48 просмотров)
• 31.07.2026 — ТАКТИЛЬНОСТЬ РАВНО ЖИЗНИ Прикосновения помогают нам выжить. 🤗Физический контакт важен для здоровья и социальных связей. После пандемии ученые стали активнее изучать сенсорный голод не только у пожилых, но и у детей, подростков и молодых людей. 🤗Прикосновения сформировались ка (52 просмотров)