БУЗОО "ГП 12"
Канал MAX @id5504031720_gos в категории «Здоровье и медицина»
Обсуждаются профилактика заболеваний эндокринной системы, роль йода и щитовидной железы, а также общие рекомендации по питанию и образу жизни.
Подписчиков
35
Средний охват поста (30д)
77
Постов за 7 дней
6
Вовлечённость (ER, 30д)
2.1%
Последние посты канала БУЗОО "ГП 12"
- 11.06.2026 — активность и концентрация внимания. Не упускайте шанс перекусить вдали от офисной суеты. Это позволит размять мышцы, восстановить кровообращение и пообщаться с коллегами в непринужденной обстановке. После такого обеда вы приступите к работе с новыми силами. Заведите собаку Если (24 просмотров)
- 11.06.2026 — Бороться с малоподвижным образом жизни можно не только с помощью спорта. Если у вас нет возможности (или желания) тренироваться в спортзале, эти советы помогут поддержать мышечный тонус, улучшить настроение и самочувствие. Начните делать зарядку При сидячем образе жизни физичес (19 просмотров)
- 11.06.2026 — Главные принципы физической активности: • Избегайте малоподвижного образа жизни. • Регулярность и постепенность. • Одно занятие должно занимать не менее 10 минут. • Ежедневная утренняя зарядка (10-15 мин.) • Проходить часть пути на работу или в магазин пешком, в день рекомендован (23 просмотров)
- 11.06.2026 — Малоподвижный образ жизни — один из факторов, повышающих риск развития онкологических заболеваний. Недостаток физической активности стал одной из характерных особенностей современного образа жизни. Малоподвижная работа, использование транспорта и длительное время, проводимое за (23 просмотров)
- 11.06.2026 — Хорошо известно, чем выше уровень физической активности, тем ниже риск развития хронических неинфекционных заболеваний, в особенности сахарного диабета 2 типа (СД 2 типа). В предыдущих исследованиях взаимосвязь между физической активностью и возникновением СД 2 типа изучалась на (21 просмотров)
- 11.06.2026 — На характер и выраженность сердечно-сосудистых заболеваний оказывает влияние и степень физической активности во внерабочие часы. Среди людей, физически активных в свободное время, распространенность ИБС и смертность от нее значительно ниже, чем у тех, кто в часы досуга «прикован» (26 просмотров)
- 05.06.2026 — Курение является одной из наиболее распространенных вредных привычек, негативно влияющих на здоровье молодого поколения. Подростковый возраст характеризуется повышенной восприимчивостью организма к воздействию различных факторов окружающей среды, что делает эту группу населения о (65 просмотров)
- 05.06.2026 — Употребление спиртных напитков несовершеннолетними является серьезной проблемой современного общества. Регулярное потребление алкоголя в подростковом возрасте приводит к негативным последствиям как физического, так и психологического характера. Физическое воздействие Алкоголь о (67 просмотров)