МЕДИАНА | онлайн психолог | на расстоянии клика

Канал MAX @id250815932845_biz в категории «Психология и отношения»

Канал посвящён психологии, отношениям и саморазвитию через практические советы.

Подписчиков 81
Средний охват поста (30д) 142
Постов за 7 дней 3
Вовлечённость (ER, 30д) 1.7%

Последние посты канала МЕДИАНА | онлайн психолог | на расстоянии клика

  • 15.06.2026 — «Я не могу забыть» или как пережить расставание. Слушай, бывает так, что расставание будто приклеилось к тебе, как жвачка к ботинку: идёшь, а оно всё тянется и тянется. Вроде и понимаешь — пора двигаться дальше, а в голове миллион вопросов: «Почему я всё ещё думаю про это?», «Ког (38 просмотров)
  • 13.06.2026 — 🌿 Почему мы избегаем чувств и как это мешает жить? Есть эмоции, рядом с которыми нам сравнительно спокойно: радость, интерес, любопытство. А есть те, которые хочется спрятать подальше — страх, стыд, вина, грусть. В культуре до сих пор живут послания: «Не реви», «Не ной», «Соберис (56 просмотров)
  • 11.06.2026 — ❗️ Очень важно: учим детей безопасному нахождению в гаджетах ➡️ Не выкладывать небезопасные фото: в форме/с табличкой школы/в белье/в ванной; и фото других детей — только с разрешения. ➡️ Не встречаться с “онлайн-друзьями” без родителей. За аватаркой милого мальчика может быть вз (68 просмотров)
  • 08.06.2026 — Мы всё о себе понимаем — и… ничего не делаем. Иногда мы про себя думаем: «Со мной всё понятно. Я знаю, в чём моя проблема». И в этом месте будто становится немного легче. Как будто знание уже наполовину решает задачу. Но есть ловушка, в которую попадает очень много взрослых, дума (101 просмотров)
  • 07.06.2026 — Сегодня у нашей коллеги, Сорокиной Виктории Сергеевны, день рождения, и мы от всей души хотим поздравить её с этим тёплым и важным днём ❤️ Вика, мы желаем тебе того же бережного, тёплого отношения к себе, которое ты каждый день даришь своим клиентам. Пусть рядом всегда будут люди (100 просмотров)
  • 06.06.2026 — Сон и психика: почему «выспаться» — это тоже психогигиена? Когда вы хронически не высыпаетесь, психика живёт в режиме постоянного стресса, даже если внешне всё «нормально». 🐝 Как недосып бьёт по эмоциям? Недостаток сна делает нервную систему более реактивной: вы быстрее раздража (112 просмотров)
  • 05.06.2026 — https://kinescope.io/eZSFnmjdg7tLDPPYWNNjH2 (128 просмотров)
  • 04.06.2026 — Когда пустое кресло - единственный собеседник. О чём говорит пропуск сессии🪑Иногда приходишь на сеанс, а клиент… не пришёл. Или пришёл с опозданием на 15 минут. Или в последний момент написал: «Извините, сегодня не смогу»  Все знают, что психологии анализируют слова, интонацию, м (138 просмотров)