Клиника лечения позвоночника Доктора Длина — упражнения для поясницы

Канал MAX @drdlin в категории «Здоровье и медицина»

Канал клиники лечения позвоночника Доктора Длина публикует практические советы по здоровью позвоночника, демонстрирует упражнения для поясницы и рекомендации по восстановлению после перенагрузки. В видео объясняются безопасные подходы к питанию в жару и профилактика боли при длительном сидении. Контент нацелен на взрослых зрителей, ищущих реальные, проверяемые советы от медицинских специалистов.

Подписчиков 2 782
Средний охват поста (30д) 1 189
Постов за 7 дней 6
Вовлечённость (ER, 30д) 0.4%
Динамика за 7 дней +133 (+5,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 2 782 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 1 189 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

За последнюю неделю опубликовано 6 постов.

Вопросы о канале Клиника лечения позвоночника Доктора Длина

О чём канал Клиника лечения позвоночника Доктора Длина?

Канал клиники лечения позвоночника Доктора Длина публикует практические советы по здоровью позвоночника, демонстрирует упражнения для поясницы и рекомендации по восстановлению после перенагрузки. В видео объясняются безопасные подходы к питанию в жару и профилактика боли при длительном сидении. Контент нацелен на взрослых зрителей, ищущих реальные, проверяемые советы от медицинских специалистов.

Сколько подписчиков у канала Клиника лечения позвоночника Доктора Длина?

На канал подписаны 2 782 человек, средний охват поста за 30 дней — 1 189 просмотров.

Последние посты канала Клиника лечения позвоночника Доктора Длина

  • 18.09.2026 — В этом случае после осмотра и изучения МРТ стало понятно, с чем предстоит работать дальше и какие специалисты понадобятся пациентке. Поэтому при похожих жалобах назначения могут отличаться. Конкретный метод выбирается тогда, когда врач понимает, для чего он нужен этому пациенту (844 просмотров)
  • 18.09.2026(828 просмотров)
  • 18.09.2026 — Недавно у Ольги Александровны Венецкой, главного врача нашей клиники и невролога, была на приёме пациентка с болями в шее, которые распространялись в затылок. Боль не была острой или невыносимой. Но она стала фоновой: мешала нормально работать, отражалась на сне и постепенно сни (777 просмотров)
  • 17.09.2026 — Большая грыжа - это не синоним операции. За 25 лет практики я видел много пациентов с крупными межпозвоночными грыжами и точно знаю: принимать решение только по одной цифре в миллиметрах нельзя. Да, размер имеет значение. Но гораздо важнее, что происходит с человеком. Какие у (923 просмотров)
  • 16.09.2026 — А что вы обычно делаете первым, когда что-то начинает болеть? Интересно сравнить, как поступают подписчики. Напишите в комментариях номер своего варианта: 1 — сначала иду к врачу 2 — сначала делаю МРТ или другое обследование 3 — жду: вдруг само пройдёт 4 — принимаю обезболивающ (948 просмотров)
  • 16.09.2026 — После МРТ у пациента часто появляется ощущение: теперь-то точно понятно, что болит и что нужно лечить. Но это не всегда так. На снимке мы можем увидеть грыжу, протрузию, изменения в суставах и другие особенности. Но находка на МРТ и причина ваших жалоб - не всегда одно и то же. (963 просмотров)
  • 13.09.2026 — Первый приём: как мы ищем причину, а не просто работаем с симптомом. Я точно знаю, что среди вас есть те, кто давно думает записаться к нам, но пока не решается. И одна из причин довольно простая: вы не знаете, как вообще проходит приём в нашей клинике. Что будет делать врач? (1 142 просмотров)
  • 12.09.2026(1 461 просмотров)