Анастасия Мишуринских | Психология | Коучинг | Семья | Реализация

Последние посты канала Анастасия Мишуринских | Психология | Коучинг | Семья | Реализация

• 13.06.2026 — То чувство, когда дружишь с прекрасным человеком уже больше 15 лет и на уже привычное «а когда мы вообще последний раз-то вот так с тобой встречались?» думаешь - да как будто только позавчера ♥️♥️♥️ (15 просмотров)
• 10.06.2026 — Огромное спасибо за реакции на предыдущем посте♥️ Продолжу тему про балансировку внутренних ресурсов) В прошлый раз остановилась на мысли о том, что мой мир не рухнет от того, что я своими решениями и выборами не впишусь в какую-то идеальную картину мира. Я знаю, что мы все п (35 просмотров)
• 10.06.2026 — Уже 3 месяца сладкому мальчику ♥️ (29 просмотров)
• 06.06.2026 — «Здоровье - это не симметрия. Это балансировка имеющихся ресурсов» Продолжаю мысль ⬆️ Это, о чем я часто говорю. Но при этом по себе знаю - иногда бывает краааайне сложно уйти от идеализации чего-либо. Здоровье = баланс ресурсов = саморегуляция, управление собственными процес (65 просмотров)
• 05.06.2026 — (70 просмотров)
• 01.06.2026 — ☀️Сегодня, 1 июня - День защиты детей. Утром еще, пока кофе пила на улице, думала о смыслах этого праздника. Больше размышляла о том, что скорей всего, «защита детей» это про то, как сформировать у них «встроенное» чувство безопасности. На сессиях с клиентами я постоянно вижу - (112 просмотров)
• 27.05.2026 — Быстро возвращаем ресурс «длинным» (а значит - эффективным для отдыха) получением дофамина)) Так как я любитель почитать, у которого сильно ограничено свободное время, для отдыха я ищу интересные, но быстрые для прочтения книги. Делюсь моим личным топ-3 таких: 📚«Три чашки чая (128 просмотров)
• 24.05.2026 — Кайф, когда удается совместить приятное с полезным 😍 Сыночка спит, мама мозг разгружает Хотя, было время, когда мне казалось, что «каждая минута должна быть эффективной». И если я «долго отдыхаю», а не читаю рабочий чат, не думаю о контенте или не смотрю супер полезный вебинар - (116 просмотров)