ГолодуНет - система похудения Юлии Пахомовой — тело похудело песня

Канал MAX @slimpsycholog в категории «Здоровье и медицина»

Юлия Пахомова, диетолог и психолог, делится научным подходом к снижению веса после 50 лет. В канале разбираются мифы о метаболизме, даются рецепты низкокалорийных ужинов и советы по борьбе с тягой к сладкому. Многие подписчики ищут вдохновение по запросу «тело похудело песня», и здесь они находят реальные истории и поддержку.

Подписчиков 706
Средний охват поста (30д) 80
Постов за 7 дней 4
Вовлечённость (ER, 30д) 0.1%
Динамика за 7 дней +33 (+4,9%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 706 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 80 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

За последнюю неделю опубликовано 4 постов.

Вопросы о канале ГолодуНет - система похудения Юлии Пахомовой

О чём канал ГолодуНет - система похудения Юлии Пахомовой?

Юлия Пахомова, диетолог и психолог, делится научным подходом к снижению веса после 50 лет. В канале разбираются мифы о метаболизме, даются рецепты низкокалорийных ужинов и советы по борьбе с тягой к сладкому. Многие подписчики ищут вдохновение по запросу «тело похудело песня», и здесь они находят реальные истории и поддержку.

Сколько подписчиков у канала ГолодуНет - система похудения Юлии Пахомовой?

На канал подписаны 706 человек, средний охват поста за 30 дней — 80 просмотров.

Последние посты канала ГолодуНет - система похудения Юлии Пахомовой

  • 11.09.2026 — Как и обещала - делюсь своим любимым легким обедом❤️ Часто делаю его летом, в жару, когда не хочется ничего тяжелого. Он всегда спасает - легкий, свежий, но очень сытный. Не забудьте сохранить рецепт себе и поделиться с подругой😊 ✅Что понадобится: - Руккола - она дает легкую г (66 просмотров)
  • 09.09.2026 — До и После: как мой путь изменил всё❤ Девочки, я редко говорю о себе. Но сегодня - особенный день. Я хочу рассказать вам историю, которая изменила мою жизнь. Когда-то я была там же, где сейчас многие из вас. После рождения третьего ребенка я набрала лишний вес. И пошла по п (55 просмотров)
  • 07.09.2026 — Про приливы и потливость в период менопаузы, особенно в предменопаузе — да, это частое явление. Многие через это проходят, кто-то прямо сейчас в этом состоянии. Важно понимать, что происходит и как себе помочь. Физиологически причина в том, что снижается уровень эстрогенов — а о (26 просмотров)
  • 06.09.2026 — Оладьи на ужин? Легко! Моя любовь №1 - кабачковые оладьи. И, да, их можно есть в ужин🔥 Обязательно сохраняйте себе этот простой рецепт и делитесь с подругами❤️ Как готовлю я: 1️⃣ Натираю кабачок на крупной терке, слегка солю, даю постоять 5-7 минут и обязательно отжимаю лишн (172 просмотров)
  • 23.07.2026 — Битва летних овощей: Кабачок против Баклажана? Давайте разбираться, что лучше для вашего здоровья и стройности. ✅ Начнем с кабачка. Многие знают, что кабачок - это диетический суперфуд на 95% состоящий из воды🔥 Основная прелесть кабачка в том, что в нем мало калорий, а при эт (1 060 просмотров)
  • 13.07.2026 — Моя точка невозврата Девочки, сегодня хочу рассказать историю, которая изменила мою жизнь❤ Я долгое время была «счастливой толстушкой». Трое детей, любимый муж, работа, эйфория от жизни. Вес после третьих родов не уходил, но я отмахивалась: «Ну, возраст, ну, роды, все же го (888 просмотров)
  • 09.07.2026 — Когда я слышу слово «метаболизм» я вспоминаю своих студентов. Спрашиваешь их: «Ты знаешь, что такое гештальт?» - «Ну, это незакрытый гештальт!» А попросишь объяснить конкретно - и всё, тишина. Никто не знает😄 Со словом «метаболизм» та же история. Все его боятся, все хотят е (730 просмотров)
  • 03.07.2026 — Продолжение будет в моем ВК сообществе 👉 https://vk.ru/slimpsycholog #лучшаяверсиясебя #допосле #юлияпахомова #похудение (731 просмотров)