«Соседи тут». Спортивный семейный фитнес-клуб на Петроградке
Канал MAX @id7813685995_biz в категории «Спорт»
Канал посвящён семейному спортивному фитнесу, тренировкам для детей и взрослых и здоровому образу жизни.
Подписчиков
28
Средний охват поста (30д)
114
Постов за 7 дней
4
Вовлечённость (ER, 30д)
4.7%
Последние посты канала «Соседи тут». Спортивный семейный фитнес-клуб на Петроградке
- 14.06.2026 — Мы это сделали 🏃♂️🏃♀️ Наша команда пробежала «Экиден»— с эмоциями, поддержкой, волнением на старте и улыбками на финише. Наши коллеги и клиенты снова доказали: спорт — это не только про результат, но и про людей рядом 💚 Спасибо каждому, кто был частью этого дня — и на дистан (17 просмотров)
- 12.06.2026 — 13 июня наша команда примет участие в Экидене — большой командной эстафете. На старт выйдут наши тренеры, сотрудники и клиенты клуба. Для кого-то это будет новый вызов, для кого-то — очередной спортивный опыт, но для всех — классная возможность стать частью одной команды. Если (31 просмотров)
- 11.06.2026 — Друзья, теперь фитнес-клуб «Соседи тут» официально — Хорошее место 😀 Для нас это не просто отметка. Это показатель того, что всё, что мы делаем каждый день, находит отклик у вас. Спасибо за доверие, отзывы и за то, что выбираете нас❤️ Очень приятно получить такую оценку. Будем (46 просмотров)
- 09.06.2026 — Если вам надоели яйца, творог из пачки и всё, что звучит как «надо добрать белок», — ловите вариант, который хочется есть без уговоров. Мягкие оладьи на твороге, с ягодами и 36 г белка на порцию 🔥 Выглядят как десерт, но работают на вашу фигуру. Сохраняйте и пробуйте ❤️ (58 просмотров)
- 07.06.2026 — Разрешаем детям делать то, что дома обычно запрещают😃 На детской йоге в гамаках можно висеть, качаться, переворачиваться и пробовать необычные движения. Но есть важное отличие: всё это — не хаос, а тренировка под контролем тренера. Ребенок думает, что он просто классно прово (71 просмотров)
- 04.06.2026 — Самостоятельно тренироваться в зале — это как собрать шкаф без инструкции. Вроде детали есть, цель понятна, но результат не тот😬 Персональная тренировка нужна как раз для того, чтобы не гадать, что делать, сколько подходов и почему после упражнения болит не то, что должно. Тр (99 просмотров)
- 02.06.2026 — Вчерашний день был наполнен движением, смехом и настоящей летней радостью ☀️ Дети участвовали в играх и эстафетах, танцевали, выполняли творческие задания, поддерживали друг друга и с удовольствием включались во все активности. Такие моменты напоминают, как важно просто быть ря (121 просмотров)
- 01.06.2026 — С Днём защиты детей! 🧡 Пусть у каждого ребёнка будет как можно больше поводов улыбаться, играть, мечтать, расти в любви, заботе и безопасности. Детство — это время движения, открытий, смеха и самых ярких воспоминаний. И сегодня мы хотим подарить нашим маленьким гостям и их роди (127 просмотров)