Выгоранию нет! С Пашковой Марией!

Что понять по статистике

Аудитория канала — 268 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 169 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале Выгоранию нет! С Пашковой Марией!

О чём канал Выгоранию нет! С Пашковой Марией!?

Канал фокусируется на выгорании у топ‑менеджеров и путях поддержки через психологию и здоровье.

Сколько подписчиков у канала Выгоранию нет! С Пашковой Марией!?

На канал подписаны 268 человек, средний охват поста за 30 дней — 169 просмотров.

Последние посты канала Выгоранию нет! С Пашковой Марией!

• 11.09.2026 — Когнитивные искажения, которые подталкивают топов к эмоциональному выгоранию Когнитивные искажения — это ошибки мышления, которые мешают человеку адекватно воспринимать окружающий мир и принимать решения. Они могут проявляться в различных формах: например, в предвзятости, чрез (1 просмотров)
• 07.09.2026 — Как сохранить энергию и эффективность на вершине успеха? Простые и практичные советы от психолога, который помогает топ-менеджерам справляться с эмоциональным выгоранием. https://max.ru/se13289309_biz (79 просмотров)
• 07.09.2026 — Как интегрировать нейрографику в рабочий ритм топа • Микросессии по 15–20 минут. Вместо «большого рисунка» делайте короткие выбросы и скругления в блокноте во время пауз между встречами. • Рисование перед совещаниями. 5–10 минут помогают «очистить голову» и войти в состояние яс (10 просмотров)
• 04.09.2026 — Психологическая поддержка для топ-менеджера Вы можете быть человеком, к которому обращаются за решениями, — и при этом не иметь пространства, где можно честно сказать: «Мне тяжело». Топ-менеджеры часто продолжают работать даже тогда, когда ресурс почти исчерпан. Внешне всё выгл (14 просмотров)
• 03.09.2026 — (21 просмотров)
• 02.09.2026 — Попробуйте SOS технику для восстановления энергии. . «Ресурсное облако» - для восстановления энергии Техника помогает собрать и визуализировать внутренние и внешние источники поддержки. Как делать: 1. В центре листа нарисуйте облако или мягкую аморфную форму - это «контейне (7 просмотров)
• 31.08.2026 — Нейрографика. «Линия времени» — для возвращения долгосрочного видения Подходит, когда топ «застревает» в операцонке и теряет стратегическое видение. Как делать: 1. Линия времени. Нарисуйте извилистую линию, проходящую через весь лист - это ваш путь. Отметьте на ней ключевые т (49 просмотров)
• 29.08.2026 — Нейрографика «Дерево опоры» — для восстановления внутренней устойчивости Подходит, когда топ чувствует потерю опоры, сомнения в своих силах или давление внешних обстоятельств. Как делать: 1. Корни. В нижней трети листа нарисуйте извилистые линии, уходящие вниз и в стороны - эт (42 просмотров)