Психология на понятном / Купянская Анастасия

Что понять по статистике

Аудитория канала — 67 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 48 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.6%.

За последнюю неделю опубликовано 4 постов.

Вопросы о канале Психология на понятном / Купянская Анастасия

О чём канал Психология на понятном / Купянская Анастасия?

Канал предлагает понятные разборы психологических тем, техник ДБТ и аспектов ментального здоровья.

Сколько подписчиков у канала Психология на понятном / Купянская Анастасия?

На канал подписаны 67 человек, средний охват поста за 30 дней — 48 просмотров.

Последние посты канала Психология на понятном / Купянская Анастасия

• 09.09.2026 — Подстраивается под настроение партнёра. Берёт на себя больше работы, если коллега устал. Выслушивает друзей часами, но отвечает «всё нормально», когда спрашивают о нём. Продолжает решать проблемы родителей, даже если у него уже есть собственная семья. Чужая потребность вызыва (16 просмотров)
• 09.09.2026 — ⚠️ Ребёнок не должен становиться психотерапевтом, партнёром или спасателем своего родителя. Родитель может честно сказать: «Мне сейчас грустно». «Мы с папой поссорились, но это наша взрослая задача». «Я устала и сегодня мне понадобится твоя небольшая помощь». Ребёнку не обяз (16 просмотров)
• 09.09.2026 — «Мама без меня не справится»: когда ребёнок становится опорой взрослому Мама снова плачет на кухне. Она рассказывает дочери, что папа её не понимает, что денег не хватает, что жить так больше невозможно. Просит никому не говорить и добавляет: «Ты единственная, кому я могу всё (20 просмотров)
• 02.09.2026 — ❓Дисфункциональная семья: что это вообще значит и кто это придумал? Чтобы разобраться, начнём с самого понятия. Дисфункциональной называют семью, в которой привычные способы взаимодействия устойчиво мешают удовлетворять важные потребности её членов: в безопасности, заботе, подде (19 просмотров)
• 31.08.2026 — 💛 Купянская Анастасия клинический психолог, нейропсихолог (29 просмотров)
• 31.08.2026 — Терапия не должна учить выдерживать невыносимое 😨 Обычно человек приходит в терапию примерно с таким запросом: «Помогите мне меньше нервничать». Но постепенно выясняется, что он работает по двенадцать часов, постоянно остаётся на связи, выполняет обязанности нескольких сотрудник (25 просмотров)
• 30.08.2026 — Отпуск, увольнение или терапия: что действительно помогает при выгорании Когда сил почти не осталось, хочется найти одно решение, которое быстро всё исправит. Взять отпуск. Нафиг уволиться. Ну а про терапию, конечно, мало кто думает… 🙃 Каждый из этих вариантов может помочь. Но (33 просмотров)
• 29.08.2026 — Как сильный и ответственный человек не замечает перегрузку Перегрузку легко представить как очевидное состояние: человек ничего не успевает, срывает сроки, жалуется на усталость и перестаёт справляться. НО у ответственного человека всё может выглядеть иначе. Он продолжает рабо (34 просмотров)