LevelKitchen.com
Канал MAX @levelkitchen в категории «Здоровье и медицина»
Канал LevelKitchen публикует советы по здоровому питанию, похудению и сбалансированному рациону для российской аудитории.
Подписчиков
113
Средний охват поста (30д)
46
Постов за 7 дней
2
Вовлечённость (ER, 30д)
0.4%
География
Россия, Москва
Вопросы о канале LevelKitchen.com
О чём канал LevelKitchen.com?
Канал LevelKitchen публикует советы по здоровому питанию, похудению и сбалансированному рациону для российской аудитории.
Сколько подписчиков у канала LevelKitchen.com?
На канал подписаны 113 человек, средний охват поста за 30 дней — 46 просмотров.
Последние посты канала LevelKitchen.com
- 28.07.2026 — Гречка без купюр 🌾 В России гречка вроде как святая — но иронично: её чаще едят из чувства долга, чем любви. А ведь царице круп полагается чуть больше уважения 👑 В ней до 10 г клетчатки на 100 г. А клетчатка — это не просто «балласт», а топливо для микробиоты, ровный сахар и м (26 просмотров)
- 24.07.2026 — Вас не догонят Ни осенняя хандра, ни школьная физра 😁 Вы уже большие, успешные и сами решаете, как поднимать себе настроение и тренироваться. А главное — знаете, для чего это всё! Наши герои обеденного перерыва поддержат ваши старания 🍜 Они приезжают с рационом ХИТ. Кстати, (49 просмотров)
- 21.07.2026 — Как выглядит «больше белка и клетчатки»? У нас примерно так 👆 Наши нутрициологи знают, сколько нужно белка и клетчатки, чтобы получить рельеф быстро и надолго. Наш шеф — как сделать это вкусно, чтобы не сорваться. Ваша задача — есть и достигать целей. Оформить ПРО: https://le (54 просмотров)
- 18.07.2026 — Меркурий, отдыхай 😴 Больше не надо сваливать всё на твои ретроградные приколы, если хочется читмил. Или лень считать калории. Можно просто заказать готовый рацион под свои цели. И перестать винить в первую очередь себя 😎 (61 просмотров)
- 15.07.2026 — А хрустят как! Заметили, как все вокруг увлеклись соленьями и заготовками? Поддерживаем: в этих продуктах масса пользы. Если правильно их употреблять (и мы не про утро субботы). Держите всё самое важное о тренде и витаминизируйтесь с умом 🥒 (39 просмотров)
- 26.06.2026 — Свеженький разбор от диетолога тут как тут! Смотрим? 👀 (128 просмотров)
- 25.06.2026 — База от велнес-гуру или сомнительная экспертиза? 🤔 Звезда Голливуда Гвинет Пэлтроу уже давно входит в топы самых влиятельных популяризаторов велнеса и ЗОЖа. Всего многообразия принципов её диеты описывать не будем, лишь упомянем основные три: I. Никакого глютена и лишних жиров. (130 просмотров)
- 23.06.2026 — (129 просмотров)