Адвокат вашего здоровья | Юлия Ткаченко

Канал MAX @id615527957333_biz в категории «Здоровье и медицина»

Канал публикует медицинские советы, разборы анализов и образовательный контент по здоровью и профилактике.

Подписчиков 88
Средний охват поста (30д) 178
Постов за 7 дней 8
Вовлечённость (ER, 30д) 2.2%

Последние посты канала Адвокат вашего здоровья | Юлия Ткаченко

  • 15.06.2026 — Вы сами загоняете себя в угол несуществующими болезнями и психосоматикой🤯 Закололо слева - инфаркт. Закружилась голова - инсульт. Нашли лимфоузел - опухоль. Узнали себя? У меня была пациентка, которая почти каждый день находила у себя новую болезнь. Стоило где-то заболеть, зако (5 просмотров)
  • 14.06.2026 — ЭТО состояние ворует ваши годы КАЖДЫЙ ДЕНЬ А про что речь, читайте ниже ⬇️ С острым воспалением всё довольно понятно: порезали палец - он покраснел и отёк, подхватили инфекцию - заболело горло, поднялась температура. Организм увидел проблему, включил защитную реакцию, справилс (33 просмотров)
  • 12.06.2026 — Я не верю словам: «Я правильно питаюсь» Кажется, за годы практики я слышала эту фразу тысячи раз. И каждый раз после неё мне хочется задать только один вопрос: А что именно вы называете правильным питанием? Потому что дальше обычно начинаются удивительные открытия. Например, ч (57 просмотров)
  • 11.06.2026 — ⬆️ САХАР ОН И В АФРИКЕ САХАР, КАК ЕГО НИ НАЗОВИ 🎙 Недавно в комментариях спросили: "почему сахар вредный, а вот сироп топинамбура (тоже, что и финиковый сироп, кокосовый сахар) - полезный?" Каждая вторая пациентка говорит мне именно это: «Я не ем сахар, я только мёд добавляю» (62 просмотров)
  • 11.06.2026 — (62 просмотров)
  • 11.06.2026 — Сладкоежкам приготовиться, записала подкаст, где вся правда о сладком ⬇️ (61 просмотров)
  • 11.06.2026 — Ультрапереработанные продукты (УПП): скоро запретят - и мир избавится от ожирения? За рубежом это уже не пустые разговоры, там принимаются законы. Например: в Калифорнии с 2035 года запрещает ультрапереработанные продукты в школьных столовых (да, там это норма - пицца Domino's (70 просмотров)
  • 09.06.2026 — Продолжаю про найм. Есть вещи, о которых врачи не говорят. Особенно публично и те, кто сам объясняет другим, как важно беречь себя, следить за режимом, не доводить организм до края. Я скажу. В 2024 году я спала по три-пять часов. Не неделю и даже не две, а почти год без оста (102 просмотров)