СТРОЙНОСТЬ В СОЗНАНИИ — питание для похудения

Канал MAX @channel_stroinostvsoznanii в категории «Здоровье и медицина»

Канал фокусируется на здоровом режиме питания и подсчете калорий. В постах приводят примеры меню на 1200–1500 ккал и рецепты простых блюд. Контент ориентирован на практические советы по питанию для похудения и мотивацию к устойчивым привычкам.

Подписчиков 125
Средний охват поста (30д) 117
Постов за 7 дней 21
Вовлечённость (ER, 30д) 1.0%
Динамика за 7 дней -1 (-0,8%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 125 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 117 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.0%.

За последнюю неделю опубликовано 21 постов.

Вопросы о канале СТРОЙНОСТЬ В СОЗНАНИИ

О чём канал СТРОЙНОСТЬ В СОЗНАНИИ?

Канал фокусируется на здоровом режиме питания и подсчете калорий. В постах приводят примеры меню на 1200–1500 ккал и рецепты простых блюд. Контент ориентирован на практические советы по питанию для похудения и мотивацию к устойчивым привычкам.

Сколько подписчиков у канала СТРОЙНОСТЬ В СОЗНАНИИ?

На канал подписаны 125 человек, средний охват поста за 30 дней — 117 просмотров.

Последние посты канала СТРОЙНОСТЬ В СОЗНАНИИ

  • 30.07.2026 — (31 просмотров)
  • 30.07.2026 — Похудению не нужен идеальный понедельник. Ему нужны маленькие действия, которые ты сможешь повторить завтра, послезавтра и через неделю ❤️ (36 просмотров)
  • 30.07.2026 — «ТЫ ОХЕРЕЛА», — сказал мне вчера бывший муж. Я попросила денег на витамины для детей. Он прислал 2 тысячи и добавил эту фразу...а, и что голову мне лечить надо) К слову, алименты 20 тыс и с детьми он не общается. Видимо, роботы нынче работают лучше людей. И мыслят тоже... Н (59 просмотров)
  • 30.07.2026 — Девочки, вы замечали? Мы живём в идеальные времена ✨ Столько помощников, технологий, возможностей -и мы наконец можем посвящать время СЕБЕ. Больше не нужно стоять у плиты сутками или стирать руками. Вместо этого — гулять, замечать приятные мелочи, радоваться каждому дню, насла (55 просмотров)
  • 30.07.2026 — (54 просмотров)
  • 28.07.2026 — https://max.ru/channel_stroinostvsoznanii/AZ-E0Uo7cQY Обязательно послушайте про ХЛОРОФИЛЛ с самого начала ❗ (72 просмотров)
  • 28.07.2026 — ХЛОРОФИЛЛ: КОМУ НЕ НУЖЕН, ПОБОЧКИ И КАК ВЫБРАТЬ Кому не нужен? Большинству, кто пьет его «для здоровья». Если нет проблем с запахом, заживлением или токсинами - эффекта не будет. Он не сжигает жир и не заменяет полноценный детокс печени. Побочные эффекты: · Может окрашивать я (70 просмотров)
  • 28.07.2026 — (53 просмотров)