MIRA CLUB йога

Что понять по статистике

Аудитория канала — 11 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 60 просмотров, вовлечённость (ER) — 5.2%.

Вопросы о канале MIRA CLUB йога

О чём канал MIRA CLUB йога?

Канал о йоге и здоровье, предлагающий практики для разных возрастов и занятий на открытом воздухе и дома.

Сколько подписчиков у канала MIRA CLUB йога?

На канал подписаны 11 человек, средний охват поста за 30 дней — 60 просмотров.

Последние посты канала MIRA CLUB йога

• 03.07.2026 — Каждый день мы выбираем: кому улыбнуться, кому помочь, на что согласиться, что досмотреть, что доесть. И часто мы выбираем всё, кроме себя. А потом удивляемся, почему устали, опустошены и злы на весь мир. Так вот: выбирать себя — это: — сказать «нет» тому, что тянет вниз, — уйт (57 просмотров)
• 02.07.2026 — (62 просмотров)
• 30.06.2026 — (70 просмотров)
• 29.06.2026 — (68 просмотров)
• 28.06.2026 — Многие думают, что йога требует ежедневных часовых практик. Но две регулярные встречи с ковриком в Mira club в неделю — это уже мощный якорь. Это не про «успеть всё», а про «быть здесь». За эти две встречи в неделю я успеваю: 1. Снять стресс рабочих будней. 2. Напомнить телу, ч (71 просмотров)
• 27.06.2026 — (73 просмотров)
• 26.06.2026 — Петрушка — это не только популярная зелень, но и настоящий кладезь полезных свойств для женщин. Она богата витаминами, минералами и антиоксидантами, которые способствуют укреплению иммунной системы. Для женщин, особенно в периоды менструаций, петрушка помогает нормализовать цикл (77 просмотров)
• 25.06.2026 — Йога — это не просто занятия, это проявление любви к своему телу. 🌱 Каждая асана — шаг к гармонии, каждая практика — дар себе. Это время, когда ты учишься слышать свое тело и принимать его. Давай остановимся на мгновение, ощутим себя и отпустим все лишнее. 💫 Ведь забота о себе (82 просмотров)