НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia — кето диета для начинающих

Что понять по статистике

Аудитория канала — 7 802 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 2 218 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.

Оценочный CPM размещения — 1 629 ₽, за последнюю неделю вышло 9 постов.

Вопросы о канале НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia

О чём канал НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia?

Канал предоставляет простые кето-рецепты и идеи блюд для начинающих, с акцентом на низкоуглеводное питание, включая кето диета для начинающих. Здесь можно найти рецепты яйчного поста, кабачковый блин, ванильную панна котта с клубникой и другие блюда, адаптированные под кето-рацион. Контент ориентирован на людей, следящих за весом и здоровьем, ищущих доступные и понятные варианты меню.

Сколько подписчиков у канала НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia?

На канал подписаны 7 802 человек, средний охват поста за 30 дней — 2 218 просмотров.

Сколько стоит реклама в канале НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia?

Оценочный CPM — 1 629 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.3%.

Последние посты канала НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia

• 11.09.2026 — ТОРТ «ПТИЧЬЕ МОЛОКО» Очень жду от вас ❤️❤️❤️ и обратную связь 💬, ведь я для вас очень стараюсь! Кто хочет вспомнить вкус детства? Идеальное сочетание воздушного бисквита, нежной кремовой текстуры прослойки и шоколада… он безумно вкусный! Автор 🎥 @ketoparanoia Для бисквита: 🍚 (5 просмотров)
• 10.09.2026 — ЖАРЕНЫЕ БАКЛАЖАНЫ В ЯЙЦЕ Любители баклажанов точно оценят это блюдо по достоинству. Подавать закуску можно в качестве гарнира к мясу или рыбе, как в горячем, так и в холодном виде Автор 🎥 @ketoparanoia Не жалейте 💕и 💬 , я для вас очень стараюсь! Состав: 🍆Баклажаны 2 шт (800г (697 просмотров)
• 09.09.2026 — ТОРТ ПАВЛОВА Это настоящий символ легкости и изящества в мире десертов. Его хрустящая снаружи и нежная, воздушная внутри меренга в сочетании со сливочным кремом и свежими ягодами создают неповторимый вкус и текстуру. Автор 🎥 @ketoparanoia Друзья! Если оставите любой смайл (232 просмотров)
• 08.09.2026 — РУЛЕТИКИ ИЗ ПЕРЦА Очень жду от вас ❤️❤️❤️ и обратную связь 💬, ведь я для вас очень стараюсь! Очень интересное сочетание: сладковатый перец, соленая Фета и остринка от чеснока. Идеально для закуски или праздничного стола! Автор 🎥 @ketoparanoia Состав: 🫑Перец болгарский 3 шт (270 просмотров)
• 07.09.2026 — ТВОРОЖНЫЙ ЯГОДНЫЙ ПИРОГ Аромат ванили, тепло свежей выпечки и сочные ягоды голубики, лопающиеся на языке... Это не просто пирог, а настоящее творожное совершенство. Идеальный десерт для душевных осенних вечеров! Автор 🎥 @ketoparanoia Принимаю Ваши ❤️❤️❤️ в качестве благодарн (459 просмотров)
• 07.09.2026 — ДОЛГОЖДАННОЕ ОБНОВЛЕНИЕ СБОРНИКА КЕТО-ХЛЕБА! 🥳🍞🔥 Друзья! Наш и без того самый большой сборник низкоуглеводного хлеба стал ЕЩЁ БОЛЬШЕ! Мы провели грандиозное обновление нашего легендарного сборника низкоуглеводного и кето-хлеба и добавили туда еще 8 новых, шикарных и абсолютных (1 007 просмотров)
• 06.09.2026 — САЛАТ С ТУНЦОМ И ГРЕНКАМИ Такое разнообразие и богатство вкусов! В нем прекрасно сочетаются все ингредиенты: салат и овощи придают блюду легкость и свежесть, тунец сытность, сухарики текстуру, а заправка объединяет все эти составляющие между собой. Автор 🎥 @ketoparanoia ❤️ Х (1 042 просмотров)
• 05.09.2026 — ПИРОЖНОЕ «КАРТОШКА» Многим из вас полюбились десерты с этим чудесным овощем 😉 Кстати, без молочных продуктов! Получилось безумно вкусно, похоже на классическое, а кабачок совсем не чувствуется, зато снижает калорийность десерта Автор 🎥 @ketoparanoia Ваши 💕и 💬 будут благодарно (823 просмотров)