Проактивное здоровье / ProActive Health — лечение инсулинорезистентности

Что понять по статистике

Аудитория канала — 61 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 61 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.0%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале Проактивное здоровье / ProActive Health

О чём канал Проактивное здоровье / ProActive Health?

Проактивное здоровье обсуждает инсулинорезистентность как системный сбой организма и влияние на сердце, сосуды и обмен веществ — тема, касающаяся лечения инсулинорезистентности. Публикации предлагают обзор препаратов и добавок, а также советы по приему БАДов и образу жизни. Материалы ориентированы на аудиторию, стремящуюся понять роль инсулинорезистентности и не заменяют консультацию врача.

Сколько подписчиков у канала Проактивное здоровье / ProActive Health?

На канал подписаны 61 человек, средний охват поста за 30 дней — 61 просмотров.

Последние посты канала Проактивное здоровье / ProActive Health

• 08.09.2026 — Запись эфира «Возвращение в строй после лета» 🍂 Честно, с порога: это был мой первый прямой эфир. Я волновался так, как не волновался со времён экзаменов, глотал окончания фраз и пару раз честно забывал, что хотел сказать дальше. Но вот в чём штука: волнение не отменяет пользу. (15 просмотров)
• 07.09.2026 — Вы просили — сливаю. Коротко о том, что будем разбирать на эфире сегодня 1️⃣ Сон Причина, по которой вы не можете уснуть после отпуска, — не бессонница, а свет. Дам протокол на 3 дня, как вернуть режим без таблеток 2️⃣ Стресс Дыхательная техника, которая снимает тревогу за 30 с (23 просмотров)
• 01.09.2026 — Почему после отпуска не спится, и что сделать с этим уже завтра утром Лежишь в кровати, устал, а сон не идёт? Мелатонин, гормон сна, ещё не перестроился на новый режим. За лето привык ложиться позже, а тут подъём в семь. Тело путается, где день, а где ночь. Три привычки, которы (26 просмотров)
• 30.08.2026 — Это последний пост о записи на консультации в сентябре Сегодня закрываю запись, через сутки мест не будет. Следующее окно открою в конце сентября, и это уже будет октябрь. Собрал вопросы, которые чаще всего задавали в личке за эти недели, отвечаю коротко 👇 1️⃣ А можно подешевл (39 просмотров)
• 29.08.2026 — Некоторые врачи сегодня продают не лечение, а БАДы Знакомая сцена: пришли на приём с жалобами и тревогой из-за анализов. А в итоге получила рецепт на один препарат или добавку с фразой «пропейте курс, и всё наладится» 😐 Так на полке появляется ещё один пузырёк. Купленный «на вс (44 просмотров)
• 28.08.2026 — Как один диагноз научил меня не верить одному анализу. В 2010 году мне поставили грыжу позвоночника и сказали одно: снижайте вес, разгружайте спину, спорт под запретом. Больше объяснений не было 🩺 Дальше было почти всё, что можно найти в интернете: интервальное голодание, безу (50 просмотров)
• 26.08.2026 — «У вас всё в норме» Ты обошёл человек пять. Кардиолог посмотрел кардиограмму и сказал «функционально всё в порядке». Гастроэнтеролог глянул анализы и посоветовал есть поменьше жирного. Эндокринолог сверил щитовидку с референсом и отпустил с миром. Каждый закрыл свой участок и с (77 просмотров)
• 25.08.2026 — Разбор анализов и симптомов с врачом - без "в целом норма, не переживайте" Этот пост для вас, если один пограничный показатель в анализах вы уже загуглили в два часа ночи и теперь два дня ходите и представляете худшее. Знакомая история: сдали анализы, врач глянул мельком и сказ (57 просмотров)