РАЗУМ и СЕРДЦЕ — выход из тени

Канал MAX @channel_razum_i_serdze в категории «Психология и отношения»

Канал Разум и сердце фокусируется на психологии и саморазвитии и предлагает практические подходы к преодолению страха. Особое место занимает тема 'выход из тени' — как перестать сравнивать себя с другими и начать действовать. Автор объясняет, что уверенность не появляется до действий, и даёт ориентиры по поиску психолога онлайн и информации о ценах на сессии.

Подписчиков 106
Средний охват поста (30д) 38
Постов за 7 дней 8
Вовлечённость (ER, 30д) 0.2%
География Россия
Динамика за 7 дней +2 (+1,9%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 106 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 38 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.

За последнюю неделю опубликовано 8 постов.

Вопросы о канале РАЗУМ и СЕРДЦЕ

О чём канал РАЗУМ и СЕРДЦЕ?

Канал Разум и сердце фокусируется на психологии и саморазвитии и предлагает практические подходы к преодолению страха. Особое место занимает тема 'выход из тени' — как перестать сравнивать себя с другими и начать действовать. Автор объясняет, что уверенность не появляется до действий, и даёт ориентиры по поиску психолога онлайн и информации о ценах на сессии.

Сколько подписчиков у канала РАЗУМ и СЕРДЦЕ?

На канал подписаны 106 человек, средний охват поста за 30 дней — 38 просмотров.

Последние посты канала РАЗУМ и СЕРДЦЕ

  • 10.09.2026 — ЗАЧЕМ ОН ВЕРНУЛСЯ? «Я соскучился». Слышали? Это классика. Бывший возвращается, когда ты уже начала дышать. И ты думаешь: «О, он понял! Он вернулся! Он меня любит!» Ну да, конечно. Давай разберём, что на самом деле стоит за этой песней «я соскучился»: 1. Ему лень. К тебе он п (5 просмотров)
  • 09.09.2026 — ПОЧЕМУ ОН УШЁЛ? Когда он уходит, женщина задаёт себе один вопрос: «Почему он это сделал? Что во мне не так?» Самый бесполезный вопрос в мире. Он никуда не ведёт. Только загоняет в яму: «Я недостаточно хороша», «Я слишком домашняя», «Я скучная». Как героиня книги – ей 48, муж (20 просмотров)
  • 08.09.2026 — «Исповедь скучной тетки». Нам обеим по 48, у обеих скоро серебряная свадьба. Но она – в книге, а я – за книгой. Пока не началась супервизия, написала вам мысли в самолёте. Устала, но это тот самый кайф, когда ты в своём поле и летишь за новым. Начала читать «Исповедь скучной те (8 просмотров)
  • 07.09.2026 — ВРЕМЯ ХОРОШЕЙ НОВОСТИ: Имена выигрывших: Девочки, мои дорогие и Олег 😉 - СПАСИБО ЧТО ПРИШЛИ, СПАСИБО ЗА ВАШЕ ДОВЕРИЕ 🤍🪷🙏 Будем еще проводить совместные эфиры с подарками от меня 🍸🦋 А ТЕПЕРЬ, ИМЕНА ВЫИГРЫВШИХ: • 14 дней доступа в сообщество «Источник» Анна для вас @gizni_da • (16 просмотров)
  • 07.09.2026 — (16 просмотров)
  • 05.09.2026 — Ты можешь жить свою жизнь на столько - на сколько знаешь себя. Ты можешь встретить по-настоящему  своего человека и свою стаю, когда ты будешь собой и проявишь свою истинную природу. «Как я тебя узнаю? -Узнаешь - я буду собой».   P.s. По следам пройденного времени, совместно (34 просмотров)
  • 05.09.2026 — ПРЯМОЙ ЭФИР С РАЗБОРАМИ ВАШИХ ВОПРОСОВ 🎙 Заходите в комментарии там вход 👇🏼 (25 просмотров)
  • 05.09.2026 — Прямой эфир безоплатных разборов. Сегодня через 1,5 часа 5 сентября (сб)  в 16:00 (МСК) / 20:00 (Красноярск) С подарками для участников. Результаты победителей 7 сентября 😊 Подробности, о возможности подарка  тут ❤ Ссылка будет тут, в этом канале 👌 (10 просмотров)