Елена Барбашова ( психолог ) — здоровые отношения

Что понять по статистике

Аудитория канала — 51 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 51 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.9%.

За последнюю неделю опубликовано 7 постов.

Вопросы о канале Елена Барбашова ( психолог )

О чём канал Елена Барбашова ( психолог )?

Этот канал фокусируется на психологии отношений и на том, как выстроить здоровые отношения без перегрузок. Обсуждаются границы в отношениях, навыки общения с партнером и управление эмоциональными ресурсами. Контент ориентирован на взрослых зрителей, интересующихся саморазвитием и практическими советами по эмоциональной устойчивости.

Сколько подписчиков у канала Елена Барбашова ( психолог )?

На канал подписаны 51 человек, средний охват поста за 30 дней — 51 просмотров.

Последние посты канала Елена Барбашова ( психолог )

• 21.08.2026 — Прямой вопрос экономит силы. Психология коммуникации показывает: «как тебе лучше получить поддержку сейчас?» снижает риск неверных действий и накопленного раздражения. Догадки часто промахиваются. Строить любовь — значит спрашивать, а не предполагать, потому что точная забота цен (5 просмотров)
• 21.08.2026 — Факт: Совместное преодоление стресса укрепляет связь, если проблема воспринимается как «наша». Юмор: Если вы в одной лодке — гребите вместе. Если один гребёт, а другой смотрит — лодка кружится. И вы тоже. (5 просмотров)
• 20.08.2026 — Я сказала «нет». Почему же теперь мне так тревожно? ⠀ Вы спокойно отказали. Без грубости, без обвинений — просто сказали, что не можете или не хотите. ⠀ А через несколько минут в голове уже начинается пересмотр дела: ⠀ «Наверное, человек обиделся». «Надо было объяснить подробн (7 просмотров)
• 19.08.2026 — У людей, чье прошлое было достаточно плохим, возникают сложности в области любви и привязанности. Самая глобальная из них – это невозможность полюбить. Если у ребенка вообще нет опыта привязанности с родителями, то его личность сформируется как психопатическая. Если у взрослого (20 просмотров)
• 18.08.2026 — Эмоциональная экономия: почему мы перестаём говорить о том, что действительно чувствуем «Всё нормально». Самая популярная ложь в мире. Говорим, когда внутри всё кипит. Когда больно, обидно, страшно. Когда хочется кричать или плакать. ❣Почему? Боимся конфликта. Боимся осуждения (28 просмотров)
• 16.08.2026 — Правила честного спора. Договоритесь о «правилах игры» заранее: не перебивать, не использовать оскорбления, не вспоминать старые обиды. Это превращает конфликт из битвы в совместный поиск решения. (33 просмотров)
• 15.08.2026 — Стал ли ты самому себе тем родителем, который… Подует на твои царапины и ссадины и скажет: «Я вижу, что тебе больно, но ты будешь пробовать ещё. И однажды у тебя получится», а не будет орать: «Куда ты лезешь, у тебя что, ни глаз, ни мозгов нет?» Скажет: «Ты самый лучший, лучш (35 просмотров)
• 14.08.2026 — Исследования показывают, что пары, которые умеют использовать мягкий старт разговора, реже заходят в острый конфликт. Начать с «мне важно обсудить» часто эффективнее, чем с обвинения. (36 просмотров)