Зиля здоровое движение
Канал MAX @id27315963113_biz в категории «Здоровье и медицина»
Канал посвящён здоровью, биомеханике и фитнесу, подано простым и вдохновляющим стилем.
Подписчиков
95
Средний охват поста (30д)
136
Постов за 7 дней
7
Вовлечённость (ER, 30д)
0.6%
География
Россия
Динамика за 7 дней
+21 (+28,4%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 95 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 136 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.6%.
За последнюю неделю опубликовано 7 постов.
Вопросы о канале Зиля здоровое движение
О чём канал Зиля здоровое движение?
Канал посвящён здоровью, биомеханике и фитнесу, подано простым и вдохновляющим стилем.
Сколько подписчиков у канала Зиля здоровое движение?
На канал подписаны 95 человек, средний охват поста за 30 дней — 136 просмотров.
Последние посты канала Зиля здоровое движение
- 21.09.2026 — История одной донации, или Внимательность vs Вселенная Сегодня я сдала кровь. И это получилось спонтанно и очень символично. Увидела пост о Дне донора. Прочитала: «Ленинградский проспект». Думаю — о, мой район! Сделала репост в нашем районом чате, настроилась. Утром перечитываю (31 просмотров)
- 20.09.2026 — Как внедрить полезные привычки: трекер задач как инструмент постоянного напоминания Одного желания недостаточно — нужны инструменты, которые помогут не забывать о целях и довести дело до конца. #Привычки #Саморазвитие #Мотивация #Продуктивность #ТрекерПривычек ⚡ Для внедрения но (58 просмотров)
- 20.09.2026 — (37 просмотров)
- 20.09.2026 — Файл можно получить по ссылке: Трекер упражнений на стопы.xlsx https://disk.yandex.ru/i/1MtLk-yxvT71Fg (40 просмотров)
- 20.09.2026 — Друзья, всем привет! 👋 Я знаю, как у нас у всех со временем: его часто просто нет. Поэтому я специально делаю упражнения максимально простыми. В интернете тысячи видео и подсказок, но проблема не в информации, а в том, что мы не доходим до практики. Давайте это изменим. Сегодня (37 просмотров)
- 20.09.2026 — (41 просмотров)
- 20.09.2026 — (52 просмотров)
- 06.09.2026 — (495 просмотров)