Психологическая грамотность

Канал MAX @channel_psykonst в категории «Психология и отношения»

Канал о психологической грамотности помогает разобраться в себе и отношениях с другими. Автор, практикующий психолог, разбирает реальные случаи из практики, объясняет сложные понятия простым языком и даёт советы, как справляться с тревогой, конфликтами и страхом показаться слабым. Подписчики узнают, когда стоит обратиться к психологу или психотерапевту, что такое эго-состояния и как улучшить отношения с партнёром.

Подписчиков 22
Средний охват поста (30д) 40
Постов за 7 дней 3
Вовлечённость (ER, 30д) 1.8%
Динамика за 7 дней +1 (+4,8%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 22 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 40 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.8%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале Психологическая грамотность

О чём канал Психологическая грамотность?

Канал о психологической грамотности помогает разобраться в себе и отношениях с другими. Автор, практикующий психолог, разбирает реальные случаи из практики, объясняет сложные понятия простым языком и даёт советы, как справляться с тревогой, конфликтами и страхом показаться слабым. Подписчики узнают, когда стоит обратиться к психологу или психотерапевту, что такое эго-состояния и как улучшить отношения с партнёром.

Сколько подписчиков у канала Психологическая грамотность?

На канал подписаны 22 человек, средний охват поста за 30 дней — 40 просмотров.

Последние посты канала Психологическая грамотность

  • 26.08.2026 — Некоторые люди у нас со скепсисом и сарказмом относятся к тому, что кто-то ходит к психологу. В духе: «Ох уж эта молодежь, чуть что – сразу к психологу». И лицо слегка кривится. 🫤 Оставим им их отношение и рассмотрим хождение к психологу. Не раз или два, а более продолжительное (19 просмотров)
  • 24.08.2026 — Приближается осень и учебный год. 🫤 Поскольку часть моей психологической деятельности – это преподавание в институте, то немного навожу порядок в материалах для студентов. А работа в институте – ... там всегда есть в чем наводить порядок. И вот на что наткнулся. 👉 Как-то я дава (24 просмотров)
  • 22.08.2026 — Набрал вопросов к своему последнему посту. Отвечаю, дополняю. 👇 Почему я выбрал именно эти понятия, потому что все они заканчиваются на -ция? 🙂 Нет, так получилось, что в последнее неоднократно объяснял клиентам именно это. Я вам больше скажу: вся моя «Психологическая грамотно (34 просмотров)
  • 17.08.2026 — Коалиция – объединение людей в семейной системе. В подавляющем большинстве случаев мы имеем дело с плохой, дисфункциональной коалицией. Хорошие (функциональные) тоже бывают, но встречаются значительно реже. Плохая, дисфункциональная коалиция – это когда в семье есть напряженнос (42 просмотров)
  • 17.08.2026 — В этот раз я хочу затронуть несколько психологических понятий (то, что они означают): руминация, конфронтация, коалиция. Нам они интересны не как умные слова, а как явления. То есть не так уж важно, как это называется, но в жизни (и в работе с психологом) часто встречается такое (39 просмотров)
  • 13.08.2026 — Гиперконтроль Очень распространенная психологическая проблема – гиперконтроль. Это, когда человек испытывает потребность контролировать мысли, чувства, действия, как окружающих, так и свои собственные. Причем под контролем подразумевается такая суровая власть – подавлять то, что (50 просмотров)
  • 04.08.2026 — Свежий случай несостоявшегося клиента, который произошел вот на днях   Утром обнаруживаю в телефоне СМС-сообщение с таким содержанием: Константин, извините, что так поздно. Нужна ваша помощь, как семейного психолога. 3+ часа. Срочно, трясёт. Пришло сообщение в 1:35 ночи. Номер н (72 просмотров)
  • 28.07.2026 — Про антидепрессанты 💊 Поворотный момент в жизни многих людей – когда человек столкнулся с проблемой, погрузился в нее, понял, что «не вывозит» и ему нужна помощь, и решает: к психологу пойти или к врачу-психотерапевту, чтобы выписал антидепрессанты. Кто что выбирает. Насчет пом (75 просмотров)