Лаборатория 🔬🥕метаболизма 35+
Канал MAX @id390705409687_biz в категории «Здоровье и медицина»
Канал освещает здоровье, питание и фитнес, а также носимые технологии для мониторинга метаболизма.
Подписчиков
31
Средний охват поста (30д)
109
Постов за 7 дней
1
Вовлечённость (ER, 30д)
4.0%
Последние посты канала Лаборатория 🔬🥕метаболизма 35+
- 08.06.2026 — За последние пол года я оттестировала какие только есть на рынке датчики CGM(датчик непрерывного мониторинга глюкозы), у каждого безусловно есть свои минусы и плюсы, а также цена, но самое главное - его можно использовать на плато, потому что в работе с клиентами я постоянно виж (53 просмотров)
- 04.06.2026 — Дыхание — важный инструмент регуляции уровня физиологического и психологического возбуждения. На самом деле «ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ» — это просто название для осознанных техник дыхания, которые этому служат. Дыхание контролируется вегетативной нервной системой. Поэтому большую ча (81 просмотров)
- 01.06.2026 — Дождались лета получается ) Идеальное время чтобы работать с телом, тепло, ☀️ витамин Д настоящий, солнце встает рано. Нагрузки переносятся легче, щитовидка работает лучше, больше времени можно проводить на свежем воздухе! Лучшее время начать - сейчас ) (123 просмотров)
- 31.05.2026 — Дорогие, ниже обещанный разбор результатов опроса: ⬇️ Большинство выбрали «Сонливость после еды» и «Тянет на сладкое в течение дня» 50% на 50% и это не просто так. В целом, небольшое ощущение сонливости после приема пищи, особенно углеводного относится к норме, до того, пока н (123 просмотров)
- 27.05.2026 — Давайте посмотрим, что из этого у вас есть сейчас ? 1. Нет энергии с утра 😭 2. Тянет на сладкое в течение дня 😑🍰 3. Сонливость после еды 😴 4. Вес стоит не смотря на усилия 5. Перепады настроения 🫤 6. Все вышеперечисленное Пишите в комментариях свою цифру и я сделаю подробный (140 просмотров)
- 26.05.2026 — Есть один вопрос, который я задаю почти каждому новому клиенту, который приходит с запросом на снижение веса и низкую энергию в течение дня. ⬇️ Какой показатель, по-вашему, больше всего влияет на состояние в течение дня - на энергию, аппетит, концентрацию, настроение? Варианты (131 просмотров)
- 12.05.2026 — Закончилась ежегодная кантонская выставка в Гуанчжоу и сейчас я вам расскажу, что меня поразило в ней больше всего. ⬇️ Во-первых, площадь выставки составила 1,55 млн кв. метров, в официальных данных значится - 75 700 стендов и 314 000 иностранных покупателей из 220 стран и регио (160 просмотров)
- 09.05.2026 — С праздником дорогие! 💔 Когда то, кто-то отдал все, чтобы были мы 🕊️ Хорошего вам солнечного дня сегодня !) ☀️ (145 просмотров)