Остеопат Ярухин
Канал MAX @id732500288340_biz в категории «Здоровье и медицина»
Канал публикует простые ЛФК-упражнения для шеи и позвоночника и рекомендации по утренней гимнастике.
Подписчиков
17
Средний охват поста (30д)
83
Постов за 7 дней
2
Вовлечённость (ER, 30д)
2.1%
Последние посты канала Остеопат Ярухин
- 17.06.2026 — (36 просмотров)
- 17.06.2026 — Николай Амосов был уникальной личностью — великий кардиохирург, который спас тысячи жизней, ученый-кибернетик и человек, поставивший на себе дерзкий эксперимент по продлению молодости. Вот несколько поразительных и малоизвестных фактов о нем: ### 1. Хирург с инженерным мышлением (29 просмотров)
- 25.05.2026 — (140 просмотров)
- 25.05.2026 — 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠Частая надежда людей солнце даст витамин д... 🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤солнце действительно и витамин д образует под кожей и много других полезных незаменимых никакими лампами эффектов по всем своим спектра оказывает. ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ но Увы наиболее часто недос (128 просмотров)
- 18.05.2026 — (126 просмотров)
- 29.04.2026 — (133 просмотров)
- 29.04.2026 — Лфк для шеи . Минималистический комплекс . 1.вращения с сопротивлением . 2. "Листочек" . 3."полотенце" . 4. " голубиное " . (116 просмотров)
- 29.04.2026 — Друзья! Вот еще одно подтверждение ,что и за 10 минут интенсивной физкультуры , ЛФК можно получить пользу .хоть тут изучен только велотренажер, но, я думаю, это вполне , можно переложить и на интенсивную ходьбу , плавание , эллипс и т.п. . Хорошая Новость: "Учёные выяснили, (97 просмотров)