Любава и Алёша Фитнес-семья — питание для похудения

Канал MAX @goodiets в категории «Еда и кулинария»

Контент канала посвящён питанию для похудения и здоровому образу жизни. Зрители найдут примеры каш, баланс белков, жиров и углеводов, а также советы по выбору продуктов. Также канал отвечает на вопросы вроде что есть чтобы похудеть и предлагает практические, реалистичные рецепты и лайфхаки для семьи.

Подписчиков 12 301
Средний охват поста (30д) 4 718
Постов за 7 дней 3
Вовлечённость (ER, 30д) 0.4%
Динамика за 7 дней +4 324 (+54,2%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 12 301 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 4 718 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале Любава и Алёша Фитнес-семья

О чём канал Любава и Алёша Фитнес-семья?

Контент канала посвящён питанию для похудения и здоровому образу жизни. Зрители найдут примеры каш, баланс белков, жиров и углеводов, а также советы по выбору продуктов. Также канал отвечает на вопросы вроде что есть чтобы похудеть и предлагает практические, реалистичные рецепты и лайфхаки для семьи.

Сколько подписчиков у канала Любава и Алёша Фитнес-семья?

На канал подписаны 12 301 человек, средний охват поста за 30 дней — 4 718 просмотров.

Последние посты канала Любава и Алёша Фитнес-семья

  • 27.08.2026 — Настоящее блаженство💔 Мой подарок на день рождения от мужа🫶🏻 (дождался меня с 6 апреля) Сафари в дикой Саванне в Танзании + отдых у океана на о. Занзибар🌊 Это лучшее путешествие за всё время! Муж сделал мне самый лучший подарок! Позже обязательно покажу и расскажу о Сафари, (4 878 просмотров)
  • 26.08.2026 — В 21:00 начинаем нашу раздачу подарков🎁 ❗️Последний шанс успеть принять участие https://max.ru/id7811798577_biz (2 905 просмотров)
  • 26.08.2026 — 4 ПРОДУКТА, ЧТОБЫ РЕГУЛЯРНО КАКАТЬ! (5 971 просмотров)
  • 25.08.2026 — 🚨Срочно ищем 30 счастливчиков❤️, которым достанутся👇🏻 🌟2 шт iPhone 17 🌟2 шт AirPods 🌟2 шт Apple Watch 🌟2 шт аэрогриль Demiand 🌟2 шт капсульная кофемашина Xiaomi 🌟2 шт робот пылесос Midea 🌟2 шт чайник Gorenje 🌟2 шт пылесос Midea 🌟2 шт фен стайлер 🌟2 шт тостер Redmond 🌟5 шт сер (5 905 просмотров)
  • 25.08.2026 — (3 314 просмотров)
  • 24.08.2026 — Дорогие, всем привет👋🏼 У нас все хорошо👌🏼 Мы на лучшем Сафари в мире, в национальном парке Серенгети🦍🐅🦒🐘 Связи нет, вернёмся к вам через 4 дня, когда выедем из Саванны🦒 Не теряйте😘 (6 214 просмотров)
  • 19.08.2026 — Звуковую вибрацию на данной частоте также называют "тоном чудес" и "частотой любви". Её рекомендуется слушать для глубокого расслабления и снятия стресса. Послушай буквально 60 секунд, это поможет успокоить мысли💭🫀 Буду рада вашей обратной связи, стараюсь создавать для вас пол (4 652 просмотров)
  • 17.08.2026 — Вы все знаете мою любовь к панкейкам, овсяноблинам и вафлям... 😋 Но в XXI веке самой готовить тесто уже как-то грешно! Поэтому я давно заказываю готовые смеси от бренда Yappy Food. Почему? - Высокое содержание белка; - Без сахара в составе; - Без глютена; - Отличный вкус и каче (4 451 просмотров)