Любава и Алёша Фитнес-семья — питание для похудения

Вопросы о канале Любава и Алёша Фитнес-семья

О чём канал Любава и Алёша Фитнес-семья?

Контент канала посвящён питанию для похудения и здоровому образу жизни. Зрители найдут примеры каш, баланс белков, жиров и углеводов, а также советы по выбору продуктов. Также канал отвечает на вопросы вроде что есть чтобы похудеть и предлагает практические, реалистичные рецепты и лайфхаки для семьи.

Сколько подписчиков у канала Любава и Алёша Фитнес-семья?

На канал подписаны 8 061 человек, средний охват поста за 30 дней — 4 461 просмотров.

Последние посты канала Любава и Алёша Фитнес-семья

• 23.07.2026 — Возвращение легендарных рецептов с щепоточкой любви в наш контент!😍 Вкуснейшие кабачковые тако🌮 Ингредиенты: Кабачок 400г Яйца 2 шт Сыр легкий 100 гр Мука 2 ст л Соль/ специи по вкусу Соус: сметана 15% и зерновая горчица. Начинка: лист салата, ветчина из индейки, помидор. Выпе (3 140 просмотров)
• 22.07.2026 — Не знаю к чему готовлюсь, но я готова 😁 Новые асаны🤌🏼🧘🏼‍♀️ Реакции приветствуются😘 (3 815 просмотров)
• 20.07.2026 — Всем привет 💓✨ Возвращаю и лайф контент в наш канал👌🏼😘 Как прошли мои классные выходные в окружении прекрасных девчонок💃🏼💃🏻💃🏻💃🏻 Кто скучал здесь по лайф контенту, маякните👋🏼 По реакциям пойму интересно ли вам🫂😘 (4 383 просмотров)
• 16.07.2026 — ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ. Что нужно знать? (4 587 просмотров)
• 11.07.2026 — ВЫХОДНЫЕ С ДРУЗЬЯМИ🏡 Часть 2 Много обзоров таких крутых локацих в России и по миру можно найти в нашей туристической компании. (4 779 просмотров)
• 11.07.2026 — ВЫХОДНЫЕ С ДРУЗЬЯМИ🏡 Часть 1 (4 267 просмотров)
• 11.07.2026 — ШПАРГАЛКА ПО ПРОДУКТАМ😋 (4 299 просмотров)
• 07.07.2026 — Дыхание по квадрату⬛️ Техника контролируемого дыхания с четырьмя равными фазами по времени (вдох - задержка - выдох - задержка). Данная техника применяется для быстрого снятия стресса, купирования паники, возвращения ясности ума и переключения нервной системы❤️‍🔥 (4 877 просмотров)