Психолог Анна Матвеева

Вопросы о канале Психолог Анна Матвеева

О чём канал Психолог Анна Матвеева?

Канал Анны Матвеевой посвящён психологии, отношениям и поддержке внутренней опоры.

Сколько подписчиков у канала Психолог Анна Матвеева?

На канал подписаны 35 человек, средний охват поста за 30 дней — 79 просмотров.

Последние посты канала Психолог Анна Матвеева

• 14.07.2026 — ПРАКТИКА: КАК ПРОЖИВАТЬ СТРАХ Парадокс в том, что чем сильнее мы боремся со страхом, тем сильнее он становится. Поэтому избавиться от страха как можно быстрее, чаще всего только усугубляет ситуацию. Попробуйте другой путь. 1. Сначала признайте страх Скажите себе что-то вроде (79 просмотров)
• 12.07.2026 — (71 просмотров)
• 12.07.2026 — Утром пришел вот такой вопрос. Пока есть минутка, отвечу в аудио (70 просмотров)
• 10.07.2026 — Когда жизнь начинает строиться вокруг того, чтобы больше никогда не было страшно. Именно тогда появляются бесконечный контроль, гиперответственность, которая неожиданно сменяется прокрастинацией, невозможность отдыхать, а иногда и работать, постоянная тревога за деньги, отношения (75 просмотров)
• 07.07.2026 — СТРАШНО, НО НЕ ОПАСНО На днях, встретившись с моим любимым триггером, я поймала себя в очень знакомом напряжнии. И тревожное радио включило волну: «Помощи не будет. И денег тебе не хватит. Надо срочно бежать работать». Фактическая картинка показывала, что катастрофы не происход (82 просмотров)
• 30.06.2026 — КОГДА В ПРИНЯТИИ РЕШЕНИЯ СЛИШКОМ МНОГО ДРУГИХ Иногда мы не можем принять решение вовсе не потому, что нам не хватает информации. А потому, что мы пытаемся решить задачу, у которой... нет правильного ответа. Например, женщина выбирает работу. И вместо вопросов: «Где мне будет и (98 просмотров)
• 02.06.2026 — Мир создавался невзначай И создаётся вновь. Свет перелился через край И — хлынула любовь. Избыточный, бурлящий свет Течёт у нас в крови. И ничего у мира нет Насущнее любви. Зинаида Миркина (189 просмотров)
• 01.06.2026 — EMDR (он же ДПДГ) Итак, что же это такое? EMDR - психотерапия эмоциональных травм (и не только) с помощью движения глаз. Она же, в переводе на русский, ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз). Это современный, интегративный, постоянно развивающийся метод с обширно (127 просмотров)