БОЛЬШЕ, ЧЕМ НУТРИЦИОЛОГ

Канал MAX @id870300547129_biz в категории «Здоровье и медицина»

Канал посвящён нутрициологии, здоровью и образовательным материалам по анализам и методам поддержки организма.

Подписчиков 34
Средний охват поста (30д) 49
Постов за 7 дней 17
Вовлечённость (ER, 30д) 1.3%

Последние посты канала БОЛЬШЕ, ЧЕМ НУТРИЦИОЛОГ

  • 14.06.2026 — … но так было не всегда😎 Видеомотивашка от моего тренера. Начать никогда не поздно! А чтоб начать грамотно и втянуться — лучше это делать с тренером. Летом можно попасть на индивидуальные или групповые тренировки к моей моему тренеру — Ольге Наумовой (4 просмотров)
  • 14.06.2026 — Когда ничего не беспокоит, но организм уже теряет годы жизни. Всегда ли человек ощущает, что со здоровьем уже что-то не так? Если бы всегда, у нас бы не было так много внезапных инсультов, инфарктов, диабетов. У многих людей симптомы не вызывают беспокойства, пока врач не пос (16 просмотров)
  • 14.06.2026 — Прошлый месяц получился у меня максимально «учебным». 📖 я сама проводила обучение своей группы по разбору анализов 📖 усиленно догоняла темы в Сеченовке и работала над итоговой работой. 📖 а еще и модуль по Гештальту прошел в последние дни мая. Про все темы хочется рассказать, (15 просмотров)
  • 08.06.2026 — Хороший вопрос, но это немного как спросить, что лучше для ремонта: молоток или отвертка 😅 Зависит от того, что именно нужно починить. Креатин и убихинол работают на разных уровнях производства энергии. Креатин — быстрый резерв. Он восстанавливает АТФ в момент нагрузки: физиче (43 просмотров)
  • 08.06.2026 — Наташа, что лучше для энергии креатин или убихинол? (40 просмотров)
  • 08.06.2026 — Магний в чистом виде в добавках не существует, он всегда связан с чем-то еще. И от того, с чем именно он связан, зависит и биодоступность, и то, на что эта форма будет работать лучше всего. Когда магний соединяют с аминокислотой — получается хелатная форма. Такой магний усваи (39 просмотров)
  • 08.06.2026 — МАГНИЙ Мне кажется уже все наслышали, что магний участвует более чем в 300 ферментативных реакциях организма. Тут важно понять, что это самый высокорасходный элемент в нашем теле. Он работает на: - производство энергии в митохондриях, - синтез белка, - регуляция нервной сис (39 просмотров)
  • 08.06.2026 — А еще вопрос который ну вообще не понимаю- в чем различия Магния- цитрат/ глицинат/ таурат 🤔. Я вроде все время глицинат покупаю, но может неправа? (37 просмотров)