Психология тела | Алексей Свиязев — упражнения для спины

Вопросы о канале Психология тела | Алексей Свиязев

О чём канал Психология тела | Алексей Свиязев?

Канал 'Психология тела' освещает причины боли в спине и способы её устранения через упражнения, массаж и коррекцию осанки. Видео ориентированы на людей, стремящихся уменьшить боли и улучшить подвижность. В описании упоминается запрос 'упражнения для спины' как контекст интереса аудитории.

Сколько подписчиков у канала Психология тела | Алексей Свиязев?

На канал подписаны 603 человек, средний охват поста за 30 дней — 361 просмотров.

Последние посты канала Психология тела | Алексей Свиязев

• 28.07.2026 — Терпи, ты должен, справляйся сам! Есть люди, которые не останавливаются никогда. Они работают через боль, едут на важные встречи с температурой, берут ноутбук в больницу и искренне считают это нормой. Скрипя зубами, заставляют себя вставать в 6 утра на тренировку, даже если тел (93 просмотров)
• 22.07.2026 — Есть один вопрос, который я задаю каждому, кто приходит на приём впервые Перед нашей встречей человек всегда заполняет объемную анкету. Там есть важный блок: когда именно возникла боль, что вы с этим делали, и главное, что происходило в вашей жизни в тот период? Большинство ни (176 просмотров)
• 18.07.2026 — Понервничали на работе, и тут же заныла поясница или защемило шею Многие привыкли списывать это на совпадение или на какую-то бытовую психосоматику, мол, всё от нервов, выпей валерьянки и пройдет, но это, мои дорогие, чистая физиология. Покажу на примере Ивана, с которым мы усп (233 просмотров)
• 15.07.2026 — Вчера у моей жены был день рождения, и я просто сделал себе выходной прямо в середине недели Знаете, как говорят, ложка хороша к обеду. И если есть возможность поймать этот некий вайб и отметить праздник день в день, продлить его, это обязательно нужно делать. Для меня важно не (276 просмотров)
• 14.07.2026 — (297 просмотров)
• 10.07.2026 — Pinned chat message changed (516 просмотров)
• 09.07.2026 — Записал для вас упражнения, которые реально снимают напряжение в спине 🤩 Последние несколько недель мы с вами разбирали, как тело незаметно разрушается. Почему вы встаете по утрам деревянным и не можете разогнуться, как организм сливает все силы на обслуживание боли и почему та (525 просмотров)
• 06.07.2026 — Мне 35, а чувствую я себя на 60. Как мы незаметно подстраиваем всю жизнь под боль Ко мне часто приходят с подобными фразами про возраст, и это буквальное описание того, как человек начинает двигаться и принимать решения каждый день. БЫТОВЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ НАЧИНАЮТСЯ ПРЯМО С УТРА👇 (553 просмотров)