NUGA | Пушкино - студия растяжки, фитнеса и танцев
Канал MAX @id112105214884_biz в категории «Фитнес»
Студия NUGA в Пушкино предлагает занятия растяжкой, фитнесом и танцами с удобным расписанием и регулярными акциями.
Подписчиков
97
Средний охват поста (30д)
225
Постов за 7 дней
10
Вовлечённость (ER, 30д)
2.5%
Последние посты канала NUGA | Пушкино - студия растяжки, фитнеса и танцев
- 13.06.2026 — Субботний мозговой штурм 🧠 Отвечайте на вопрос в комментариях, а среди правильных ответов мы в понедельник случайным образом выберем победительницу и она станет обладательницей нашего фирменного мерча! 🥰 ❗️Итак, вопрос: Какое питательное вещество является основным источником (49 просмотров)
- 12.06.2026 — Есть дни, когда особенно остро чувствуешь связь с родной землёй, с её силой и мудростью. И сегодня – один из них. 🫶🏽 Пусть в вашем сердце будет место для гордости. Позвольте себе отдохнуть, насладиться моментом, сделать то, что дарит радость. 💚 Вы – часть этой большой истории, и (56 просмотров)
- 12.06.2026 — Девушки, готово расписание на следующую неделю с 15 по 21 июня 🥰 📌Записывайтесь удобным способом: 1. Через администратора студии 2. Самостоятельно через сайт (66 просмотров)
- 11.06.2026 — ❕Для эффективной борьбы с целлюлитом нужно использовать системный подход: 1. Питание: Скорректируйте свой рацион. Включайте в него больше свежих овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и источников полезных жиров, таких как орехи и авокадо. Не забывайте про белок! Придется о (76 просмотров)
- 11.06.2026 — Каждая девушка задавалась вопросом «как убрать эти бугорки на коже?» и прибегала к этим методам: Щётки с натуральными грубыми щетинами, обертывания, кремы, изнуряющие диеты. Однако эти подходы не работают. 🤷🏼♀️ (78 просмотров)
- 11.06.2026 — 😵💫 Целлюлит — что-то мифическое и страшное, все знают, что это некрасиво, но никто не знает что это и как с этим эффективно бороться. Давайте сегодня разберемся. (81 просмотров)
- 10.06.2026 — Вчера мы открыли сезон «Бегового клуба NUGA»! ✨ С нами вы научитесь слушать своё тело и находить свой ритм. А ещё бег дополняет наши основные тренировки: делает вас выносливее, дыхание глубже, а мышцы более гибкими и сильными. 💪 Когда вы сочетаете бег с растяжкой или силовыми з (116 просмотров)
- 09.06.2026 — Девчата, уже сегодня вечером встречаемся нашим Беговым клубом на пробежку! 👟 Еженедельные беговые тренировки – это отличное дополнение к основным занятиям в студии, если вы настроены серьезно 💪 ✅ 60 минут на свежем воздухе: разогрев, бег и растяжка. ➿Ждём вас сегодня, в 19:00 (131 просмотров)