Спортсмены на селе💪 — дюсш долгоруково

Канал MAX @channel_sportsmen_1982 в категории «Спорт»

Канал посвящен жизни дюсш долгоруково и рассказывает о тренировках, турнирах и достижениях воспитанников. Публикуются новости долгоруково о соревнованиях по волейболу, футболу и северной ходьбе, а также анонсы набора в секции. Подойдет тем, кто следит за спортом долгоруково и развитием детского спорта в Липецкой области.

Подписчиков 155
Средний охват поста (30д) 64
Постов за 7 дней 10
Вовлечённость (ER, 30д) 0.4%
География Долгоруково, Липецкая область

Что понять по статистике

Аудитория канала — 155 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 64 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

За последнюю неделю опубликовано 10 постов.

Вопросы о канале Спортсмены на селе💪

О чём канал Спортсмены на селе💪?

Канал посвящен жизни дюсш долгоруково и рассказывает о тренировках, турнирах и достижениях воспитанников. Публикуются новости долгоруково о соревнованиях по волейболу, футболу и северной ходьбе, а также анонсы набора в секции. Подойдет тем, кто следит за спортом долгоруково и развитием детского спорта в Липецкой области.

Сколько подписчиков у канала Спортсмены на селе💪?

На канал подписаны 155 человек, средний охват поста за 30 дней — 64 просмотров.

Последние посты канала Спортсмены на селе💪

  • 16.09.2026 — (36 просмотров)
  • 15.09.2026 — (55 просмотров)
  • 13.09.2026 — 🏐 Сегодня приглашаем на тренировку! 💪 Здесь вы сможете развить силу, выносливость и спортивные навыки, улучшить физическую форму и получить заряд энергии! 🔥 🏐 Волейбол + ОФП (тренажёрный зал) 🕒 15:00–17:00 🕡 18:30–20:30 💪 Тренируйся! Развивайся! Побеждай! 📍 ФОК «Олимп», с. Долгор (47 просмотров)
  • 13.09.2026 — (50 просмотров)
  • 12.09.2026 — 🌊 НОВЫЙ СЕЗОН! С 22 СЕНТЯБРЯ! 🌊 Хватит откладывать заботу о себе на потом! Приглашаем вас на уникальный курс: Аква-аэробика + Оздоровительное плавание + Стрейчинг в воде. Это не просто тренировка — это перезагрузка для тела и души в комфортной водной среде. Что вас ждет: 💪 Укр (11 просмотров)
  • 11.09.2026 — 🏋️‍♂️ ДЮСШ с. Долгоруково предлагает тренировку с гирями! 💪🔥 Сегодня работаем над силой, выносливостью и техникой выполнения упражнений! 🔹 5 взятий на грудь — мощно забрасываем гирю с пола. 🔹 5 жимов вверх — толкаем гирю над головой, держим спину прямой! 🔹 5 махов (свингов) — раб (22 просмотров)
  • 10.09.2026 — На конец октября можно будет съездить в Москву на волейбольный матч Динамо Москва (Волейбольная Суперлига чемпионат России), 8 человек из Динамо играют за сборную России. Сейчас напишу расписание (это на данный момент выезжает Данковский район 1.10-2.10. 2026 г-четверг ) ✅ 7.30 п (39 просмотров)
  • 10.09.2026 — 💪 Сегодня тренируем: ПЛЕЧИ И РУКИ — РЕЛЬЕФ! ⏱ Формат: AMRAP 15 минут Как можно больше качественных раундов за 15 минут! 1️⃣ Строгий жим гири стоя — 8 повторений на каждую руку 2️⃣ «Мельница» (Windmill) — 5 повторений на каждую руку 3️⃣ Французский жим с гирей из-за головы — 12 по (33 просмотров)