Психолог | Вероника Пономарева

Что понять по статистике

Аудитория канала — 57 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 35 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.6%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале Психолог | Вероника Пономарева

О чём канал Психолог | Вероника Пономарева?

Психолог Вероника Пономарева делится инструментами саморазвития и психологическими размышлениями через практики и карты.

Сколько подписчиков у канала Психолог | Вероника Пономарева?

На канал подписаны 57 человек, средний охват поста за 30 дней — 35 просмотров.

Последние посты канала Психолог | Вероника Пономарева

• 10.09.2026 — На работе все под контролем, а в личной жизни? Много разговариваю последние дни с вами, мои любимые. А после разговоров размышляю... Раньше я думала, что женщины есть "замужем" и одинокие (они же могут быть и в поиске). В юности в моей личной картине мира "быть замужем", автома (6 просмотров)
• 08.09.2026 — Ваши расшифровки готовы💕 (1 просмотров)
• 07.09.2026 — Новая неделя. ✨ Неопределённость — самый тихий и дорогой похититель энергии. Когда горизонт затянут туманом, психика начинает бешено контролировать всё подряд, создавая колоссальную нагрузку даже на ровном месте. В такие дни бессмысленно пытаться просчитать всё на годы вперёд. (8 просмотров)
• 31.08.2026 — Ваши расшифровки 💕 (19 просмотров)
• 31.08.2026 — Неопределенность — самый тихий и дорогой похититель энергии. Когда горизонт затянут туманом, психика начинает бешено контролировать всё подряд, создавая колоссальную нагрузку даже на ровном месте. В такие дни бессмысленно пытаться просчитать всё на годы вперед. Единственное, что (26 просмотров)
• 27.08.2026 — Отдых - не награда за выстраданные результаты, а базовая предпосылка для того, чтобы вообще жить. Полноценный контакт с  телом и собой невозможен если ты "на грани". И когда мы говорим о работе изменениях в жизни, подразумевается что для этих изменений сил должно быть более чем (29 просмотров)
• 26.08.2026 — О чём хочется спросить, когда никто не оценивает? Бывает так, что со стороны жизнь выглядит абсолютно нормально. Задачи решаются, дела идут своим чередом, близкие в порядке. Но внутри накапливается глухая усталость, о которой почему-то не принято говорить вслух. Кажется, что тво (35 просмотров)
• 25.08.2026 — Ты не ленивая. Твоя система просто накопила «долг». Давай на чистоту. Ты пытаешься отдохнуть: физически ложишься на диван, но изнутри продолжаешь жестоко насиловать мозг чувством вины за бездействие. Современная нейронаука называет это аллостатической нагрузкой - износом от долго (36 просмотров)