Косметология и биохакинг Natali

Канал MAX @id526211268445_biz в категории «Красота и уход»

Канал о косметологии, биохакинге и здоровье с акцентом на антивозрастные методики, пептиды и детокс.

Подписчиков 250
Средний охват поста (30д) 353
Постов за 7 дней 14
Вовлечённость (ER, 30д) 1.5%
География Россия

Последние посты канала Косметология и биохакинг Natali

  • 15.06.2026 — 👑Маникюр на Июнь- июль Прокачиваем денежную энергию. Чисто нежно-голубой несёт сильную, денежную и статусную энергию. Так же в этот период хорошо: нюдовые оттенки; молочный, жемчужный, аккуратная форма; уходовые процедуры, укрепление ногтей. Я делюсь не просто цветами- (27 просмотров)
  • 15.06.2026 — 🎤#Подкаст как избавиться от отеков, слушать всем 🔥 (59 просмотров)
  • 15.06.2026 — (63 просмотров)
  • 15.06.2026 — Как я питаюсь летом, чтобы не отекать, сохранять энергию и качество кожи Летом многие совершают одну и ту же ошибку. Из-за жары начинают есть меньше белка и больше фруктов, мороженого, смузи и быстрых перекусов. В результате через несколько недель появляются: ✔️ отеки лица; ✔ (88 просмотров)
  • 14.06.2026 — И сегодня тема отеков летом ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ Каждое лето я слышу одну и ту же фразу: «Натали, я почти ничего не ем, пью воду, а лицо утром как будто не моё». И здесь важно понять одну вещь. Отеки — это не болезнь. Отеки — это сигнал организма о том, что нарушен баланс. С точ (118 просмотров)
  • 13.06.2026 — #ПОДКАСТ Самые важные анализы для женщин - 7 анализов, которые нужно сдать прямо сейчас. ✅Инсулин натощак — один из самых важных анализов после 35. Показывает, есть ли инсулинорезистентность, которая ускоряет набор веса, старение кожи, гормональные сбои и ведёт к Сахарный диабе (141 просмотров)
  • 12.06.2026 — Сегодня моему папе отмечаем 80 лет. И если меня спросить, что я чувствую, глядя на него, то это прежде всего огромную гордость. За человека, который всю жизнь оставался верен своим принципам. За мужчину, который построил семью, создал дело своей жизни, воспитал детей и продолж (161 просмотров)
  • 11.06.2026 — Японская ходьба стала новым трендом в похудении — интервальный формат прогулки уже называют лучшим упражнением для тех, кто не любит бег, силовые и сложные тренировки. Суть очень простая: • 3 минуты идёте в быстром темпе • 3 минуты — спокойно восстанавливаетесь • повторяете 5 р (205 просмотров)