ЭкоГид | Натуральное тело

Канал MAX @id631217156956_biz в категории «Здоровье и медицина»

Канал предлагает материалы о женском здоровье, естественном уходе за телом и тренировках для долголетия.

Подписчиков 36
Средний охват поста (30д) 119
Постов за 7 дней 0
Вовлечённость (ER, 30д) 3.6%

Последние посты канала ЭкоГид | Натуральное тело

  • 05.06.2026 — ЛЕТО БЕЗ НАСИЛИЯ. Как поддерживать тело в форме без изнурительных тренировок? 5 принципов бережного отношения к себе в летний период Мы знаем это ощущение, когда хочется легкости, а не рекордов в зале. Хочется двигаться с удовольствием, а не "через не могу". И знаете что? Это но (69 просмотров)
  • 03.06.2026 — Традиции, ритуалы и тренды ухода за собой — и ваше приглашение в июньский клуб. Что делает женщину красивой? Косметика? Генетика? Процедуры? Отчасти. Но заглянем в историю. Великие женщины знали секрет, который не продается в банках: красота — это ритуал. Это время, которое жен (96 просмотров)
  • 03.06.2026 — Почему зажимы, блоки и хроническое напряжение крадут нашу энергию и красоту? Вы когда-нибудь замечали, как после стрессового дня сводит плечи? Как от обиды перехватывает горло? Как перед важным разговором напрягается живот? Тело все помнит. Оно — идеальный архив наших эмоций. (73 просмотров)
  • 31.05.2026 — 31 мая — последний день, когда ты можешь забрать доступ к урокам «Фейсфитнес mini» по самой сочной летней цене! В сказке в 00:00 карета превратилась в тыкву, а в нашей реальности, ты можешь (но не должна!) упустить: ❌Цену 3000 руб. за 3 месяца вместо обычной стоимости; ❌Доступ к (112 просмотров)
  • 30.05.2026 — УБРАТЬ БРЫЛИ ЗА 3 МЕСЯЦА? Это реально при системном подходе Вместо поиска быстрых решений предлагаем начать с главного — разобраться в причинах появления брылей. Когда понимаешь источник проблемы, работать над ней становится гораздо эффективнее. 5️⃣основных причин образования б (113 просмотров)
  • 29.05.2026 — Запустите процесс самоомоложения, 3 месяца с фейсфитнес мини всего за 3000 руб Это «ЛЕТО с фейсфитнес мини» — самый удобный формат для самого жаркого сезона! Почему? Потому что комплекс упражнений и самомассажей от Екатерины Кравцовой (дипломированный тренер по фейсфитнесу, чле (122 просмотров)
  • 28.05.2026 — В клубе ProМолодость мы не просто говорим о блоках — мы работаем с ними через мягкие, бережные практики. В июне с Дарьей Ильичёвой вас ждут: ✨Практика «Заземления». Йога и телесно-ориентированная практика для выравнивания и поиска внутренних опор. Когда есть опора — нет страха. (135 просмотров)
  • 28.05.2026 — О ЧЁМ МОЛЧИТ ВАШЕ ТЕЛО? 5 фактов, которые изменят ваше отношение к себе Почему зажимы, блоки и хроническое напряжение крадут нашу энергию и красоту. Вы когда-нибудь замечали, как после стрессового дня сводит плечи? Как от обиды перехватывает горло? Как перед важным разговором н (135 просмотров)