Иван Симаков | АРБ | Тренер Балашиха — армейский рукопашный бой тренировки

Что понять по статистике

Аудитория канала — 43 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 66 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.6%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале Иван Симаков | АРБ | Тренер Балашиха

О чём канал Иван Симаков | АРБ | Тренер Балашиха?

Канал тренера Ивана Симакова посвящён тренировкам по армейскому рукопашному бою в Балашихе. Здесь публикуются анонсы набора на индивидуальные занятия, новости о старте сезона и турнирах. Подписчики узнают, как записаться на персональные тренировки по АРБ и вернуться в форму после перерыва. Поисковый запрос «армейский рукопашный бой тренировки» отражает основную тематику канала.

Сколько подписчиков у канала Иван Симаков | АРБ | Тренер Балашиха?

На канал подписаны 43 человек, средний охват поста за 30 дней — 66 просмотров.

Последние посты канала Иван Симаков | АРБ | Тренер Балашиха

• 05.09.2026 — 🚨 ВСЕМ, КТО ХОЧЕТ ПОТРЕНИРОВАТЬСЯ ЗАВТРА! Завтра, воскресенье (06.09), провожу индивидуальные и групповые занятия. 🔥 Есть свободные места на: • Индивидуальные тренировки (1 на 1) — точечная работа над вашей целью • Мини-группы (2 человека) — эффективно и бюджетно • Групповые за (23 просмотров)
• 01.09.2026 — 🇷🇺 **С 1 СЕНТЯБРЯ! С ДНЁМ ЗНАНИЙ, РЕБЯТА!** 🎓🥋 Сегодня начинается новый учебный год. А значит — новый путь, новые задачи и новые возможности стать **сильнее, умнее и лучше**. Для настоящего спортсмена школа — это тоже своего рода татами. Здесь, как и в спорте, побеждает тот, кт (47 просмотров)
• 30.08.2026 — 🥋 **ЕЖЕГОДНОЕ СОБРАНИЕ ФЕДЕРАЦИИ АРБ МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ** Сегодня принял участие в ежегодном собрании **Федерации армейского рукопашного боя Московской области**. Это была не просто встреча — обсудили то, **куда мы движемся и какие задачи ставим перед собой на новый сезон.** 📌 (48 просмотров)
• 28.08.2026 — ⚔️ РАБОТА В ДВОЙКЕ. ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ. Без сетки, без толпы. Только тренер, боец и открытое небо. Никакой суеты. Только качественная отработка: 🛡️ Разминка — не для галочки. Разогрели связки до текучего состояния. Тело должно слушаться с первой секунды. 🎯 Техника — отточ (57 просмотров)
• 24.08.2026 — Всем здравствуйте! 👋 Сегодня хочу поделиться заметкой и видеоотчётом с нашей индивидуальной тренировки в мини-группе. Два парня. Полная отдача. Без воды. ⚡️ Начинаем всегда с одного — с разминки. Это не формальность. Это настройка нервной системы и подготовка связок к взрывно (74 просмотров)
• 23.08.2026 — ❌ Миф: «Чтобы побеждать в АРБ, нужно быть мощным, как штангист» Каждую неделю ко мне приходят новички с мокрыми от пота футболками после тренажерки. Они давят жим лежа по 120 кг, но через минуту спарринга висят на канатах и не могут поднять руки. Почему сила в зале не работает (67 просмотров)
• 19.08.2026 — 📍 МЕСТА НА ИНДИВИДУАЛКИ ЗАКАНЧИВАЮТСЯ Спрос на персональные тренировки стабильно высокий. И это логично. 60 минут. Только я и вы. Без очередей, без ожидания группы, без «усреднённого» подхода. Всё внимание на вас и ваши задачи. Я веду занятия лично, поэтому количество мест огр (76 просмотров)
• 10.08.2026 — 🔥 СТАРТ СЕЗОНА! ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ — ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ПРОРЫВ ——————————————— Друзья, всех с возвращением! 💪 Лето позади, и мы открываем новый сезон армейского рукопашного боя. В сентябре уже вовсю стартуют турниры и соревнования. А это значит — возвращаться в форму нужно пря (129 просмотров)