Александр Мальков

Канал MAX @id794937994 в категории «Новости и СМИ»

Автор ведёт дневник депутата и освещает обучение, законодательство и региональные новости.

Подписчиков 23
Средний охват поста (30д) 24
Постов за 7 дней 26
Вовлечённость (ER, 30д) 0.8%
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 23 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 24 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.8%.

За последнюю неделю опубликовано 26 постов.

Вопросы о канале Александр Мальков

О чём канал Александр Мальков?

Автор ведёт дневник депутата и освещает обучение, законодательство и региональные новости.

Сколько подписчиков у канала Александр Мальков?

На канал подписаны 23 человек, средний охват поста за 30 дней — 24 просмотров.

Последние посты канала Александр Мальков

  • 13.09.2026 — Дневник Александра Малькова 13 сентября 2026 года. Воскресенье. "Если утром давление резко падает после спортивных занятий, при этом пью утром натощак эутирокс, фезам и нолипрел, как нужно держать режим приема лекарств?" Позиция нейросети "Алиса" Почему давление резко падает (6 просмотров)
  • 13.09.2026 — Дневник Александра Малькова 13 сентября 2026 года. Воскресенье. "Мне 73 года, и я активно занимаюсь спортом для поддержания здоровья. Практикую скандинавскую ходьбу, футбол, разминки и упражнения на тренажерах. Все это делаю самостоятельно и регулярно контролирую свои нагрузки. (2 просмотров)
  • 12.09.2026 — (5 просмотров)
  • 12.09.2026 — Дневник Александра Малькова 12 сентября 2026 года Сегодня по рекомендации ИИ "Алиса" провел контроль утренних занятий спортивным оздоровлением в парке: скандинавская ходьба, медленный бег, разминка и тренажеры. Показатели после сна: 130/80 пульс 48. Показатели во время занятий: (6 просмотров)
  • 11.09.2026 — (7 просмотров)
  • 11.09.2026 — Дневник Александра Малькова 11 сентября 2026 года Накануне трагической для США даты — 11 сентября 2001 года — председатель партии «Единая Россия» и зампред Совбеза Дмитрий Анатольевич Медведев дал интервью: о выборах в России осенью 2026 года, о кризисе международного права и св (7 просмотров)
  • 11.09.2026 — (6 просмотров)
  • 11.09.2026 — Дневник Александра Малькова 11 сентября 2026 года Аналитика занятий спортивным оздоровлением Спросил ИИ (нейросеть "Алиса"): "Принимаю рано утром эутирокс, фезам и нолипрел. Затем отправляюсь на скандинавскую ходьбу. Занимаюсь более часа. Еще хожу и вечером. Утром до занятий д (5 просмотров)