Психология — советы психолога
Канал MAX @channel_psychology1995 в категории «Психология и отношения»
Канал предлагает советы психолога с практическими техниками для повседневной жизни. В публикациях разбираются техники релаксации, включая прогрессивную мышечную релаксацию, и способы как снять стресс через работу с телом. Отдельное внимание уделяется психологии общения и фразам, которые помогают как противостоять манипулятору и выстраивать личные границы.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 8 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 19 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.5%.
За последнюю неделю опубликовано 15 постов.
Вопросы о канале Психология
О чём канал Психология?
Канал предлагает советы психолога с практическими техниками для повседневной жизни. В публикациях разбираются техники релаксации, включая прогрессивную мышечную релаксацию, и способы как снять стресс через работу с телом. Отдельное внимание уделяется психологии общения и фразам, которые помогают как противостоять манипулятору и выстраивать личные границы.
Сколько подписчиков у канала Психология?
На канал подписаны 8 человек, средний охват поста за 30 дней — 19 просмотров.
Последние посты канала Психология
- 05.09.2026 — Немного детской психологии (2 просмотров)
- 05.09.2026 — Мы привыкли, что дорога должна быть готова заранее. Мы хотим видеть её ровной, с указателями, без ям и неожиданных поворотов, и нам кажется, что если пути не видно, значит, его нет. Тогда мы остаёмся на месте и ждём, когда кто-то проложит маршрут за нас. Но самые важные дороги н (2 просмотров)
- 05.09.2026 — Хочешь меньше тревожиться? Начни с этих 8 пунктов Иногда внутренний мир — не то, что нужно искать, а то, что нужно вернуть себе. Вот простые шаги, которые помогают обрести душевное равновесие: 1. Отпусти гиперконтроль — Не всё зависит от тебя — и это нормально. 2. Не гоняйся за (3 просмотров)
- 04.09.2026 — (5 просмотров)
- 03.09.2026 — 10 инсайтов, которые меняют жизни людей: 1. Созависимость — это не про любовь. Это боль, страх и привычка спасать. Любовь больше про свободу и спокойствие (боитесь не за то, что ваш партнер вас бросит или изменит вам, а за его здоровье и безопасность). 2. Не каждый, кто делает (3 просмотров)
- 02.09.2026 — Мы привыкли измерять лето количеством поездок, встреч, событий. Но есть другой способ — не подсчитывать, а чувствовать. Заметить, что осталось внутри, когда сезон закончился. Для этого не нужно много времени, достаточно нескольких вопросов, которые помогут собрать себя перед осен (3 просмотров)
- 02.09.2026 — (3 просмотров)
- 02.09.2026 — Вы замечали, как часто мы стоим перед выбором: как правильно и как хочется? Правильное — это обычно то, что одобрят другие. То, что вписывается в рамки, не вызывает вопросов, не требует объяснений. Свое — это то, от чего внутри теплеет, даже если это кажется нелогичным или стра (3 просмотров)