Без надрыва — без надрыва канал

Канал MAX @channel_Bez_nadryva в категории «Саморазвитие»

Этот канал — пространство для тех, кто ищет саморазвитие и психологию без надрыва. Здесь делятся личным опытом и размышлениями об осознанности, а также вдохновляющими видами природы Урала. «Без надрыва» — это стиль жизни, где внимание к себе и отдых на природе становятся главными ценностями. Присоединяйтесь, чтобы научиться выбирать себя и замедляться в гармонии с окружающим миром.

Подписчиков 228
Средний охват поста (30д) 14
Постов за 7 дней 1
Вовлечённость (ER, 30д) 0.1%
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 228 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 14 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Вопросы о канале Без надрыва

О чём канал Без надрыва?

Этот канал — пространство для тех, кто ищет саморазвитие и психологию без надрыва. Здесь делятся личным опытом и размышлениями об осознанности, а также вдохновляющими видами природы Урала. «Без надрыва» — это стиль жизни, где внимание к себе и отдых на природе становятся главными ценностями. Присоединяйтесь, чтобы научиться выбирать себя и замедляться в гармонии с окружающим миром.

Сколько подписчиков у канала Без надрыва?

На канал подписаны 228 человек, средний охват поста за 30 дней — 14 просмотров.

Последние посты канала Без надрыва

  • 07.09.2026 — (3 просмотров)
  • 30.08.2026 — 🌸 В конце августа — немного октября. А ещё немного радости. Сестра моего будущего мужа вместе с сыном отправились на Флаувау Маркет в Екатеринбурге. На первый взгляд — ярмарка локальных брендов, необычных подарков и красивых вещей. Но, кажется, организаторы задумали её гораздо (8 просмотров)
  • 28.08.2026 — Ну что… ремонтом отношения проверили. 😊 Если после всего этого мы всё ещё вместе, значит, можно переходить к следующему уровню. Теперь можно и замуж. 😌❤️ А ремонт… ремонт мы, конечно, ещё закончим. Когда-нибудь :) (13 просмотров)
  • 28.08.2026 — Ремонт — дело такое… настоящая проверка отношений на прочность 😮‍💨 Когда переезжаешь к своему мужчине, иногда вместе с ним тебе достаётся ещё и «дизайнерское решение» от прошлых хозяев. А дальше начинается: распил столешки, водостойкий ламинат, голые стены, бесконечные поездки в (12 просмотров)
  • 28.08.2026 — Ремонт — дело такое… настоящая проверка отношений на прочность 😮‍💨 Когда переезжаешь к своему мужчине, иногда вместе с ним тебе достаётся ещё и «дизайнерское решение» от прошлых хозяев. А дальше начинается: распил столешки, водостойкий ламинат, голые стены, бесконечные поездки в (12 просмотров)
  • 26.08.2026 — Иногда один человек делает больше для мира, чем сотня громких призывов быть лучше. Увидела рилс: женщина убирает мусор перед мусорными контейнерами. Не потому что они переполнены. А потому что люди просто начали бросать мусор рядом. Один оставил пакет — другие увидели и решили: (16 просмотров)
  • 25.08.2026 — 🎬 «Выход 8» Как вообще может быть интересен фильм, где какой-то мужик весь фильм просто ходит по коридору? Первые 5–7 минут я думала: ну и хрень. Он просто идёт. Потом снова идёт. Никакой привычной динамики, почти никакой смены пространства. Но коридор здесь — лишь форма. Соде (18 просмотров)
  • 20.08.2026 — Сегодня сдала теорию в ГАИ! 🎉 И так получилось, что это совпало с днём рождения любимого. Своего рода подарок для него 😊 Это очередной шаг к получению прав. Правда, пока практику не сдам, твои деньги ещё продолжу тратить 😁 Но это уже шаг к тому, чтобы в будущем тратить их гораз (26 просмотров)