Алёна Матичина пишет...

Вопросы о канале Алёна Матичина пишет...

О чём канал Алёна Матичина пишет...?

Канал Алёны Матичиной публикует образовательный контент о здоровье, питании, добавках и работе ЖКТ и печени.

Сколько подписчиков у канала Алёна Матичина пишет...?

На канал подписаны 225 человек, средний охват поста за 30 дней — 208 просмотров.

Последние посты канала Алёна Матичина пишет...

• 29.07.2026 — Почему заживляющие добавки нужно пить минимум 3-4 месяца? 🤔 Слизистая кишечника это не разбитая коленка, которая затянулась за несколько дней, внутри она устроена сложнее, потому что кишечник целая экосистема, где есть не только слизистый барьер. Внутри кишечник похож на мягкий (69 просмотров)
• 27.07.2026 — Тетраборат натрия при молочнице! 🍄🍄🍄 Раз уж в прошлом посте мы говорили про кандиду, затрону ещё одну частую женскую проблему — молочницу. Не всегда СИГР (синдром избыточного грибкового роста) в кишечнике сопровождается выделениями и зудом. Посмотрите на мужиков, у них СИГР встр (119 просмотров)
• 24.07.2026 — Всё перепробовали, а живот всё равно надут, как мячик? Вот 5 причин, которые вы не учли 👇🏻 Самая, наверное, частая и обидная история, которую я слышу в личной работе: вы пропили антимикробные травы, убрали сахар, посидели на FODMAP, живот на время сдулся, а через несколько недель (156 просмотров)
• 21.07.2026 — Одна из самых частых причин проблем с кишечником — Кандида! Часть 2. Начало статьи выше ☝🏻 Не знаю, почему редко о ней пишу, хотя это одна из моих любимых тем и моя личная проблема, с которой я успешно справилась 💪 и сейчас только поддерживаю результат (160 просмотров)
• 21.07.2026 — Одна из самых частых причин проблем с кишечником — Кандида! Часть 1. Продолжение статьи в следующем посте 👇🏻 Не знаю, почему редко о ней пишу, хотя это одна из моих любимых тем и моя личная проблема, с которой я успешно справилась 💪 и сейчас только поддерживаю результат (162 просмотров)
• 17.07.2026 — 2 масла, которые я постоянно использую, но важно знать их особенности! Кокосовое масло и МСТ? В чем разница и что выбрать? 🤔 Я в своих схемах и рецептах использую 2 масла: кокосовое и МСТ. МСТ вообще многие не знают, что за зверь такой, и с чем его едят, и вообще какое из них луч (222 просмотров)
• 15.07.2026 — Это печенье из двух основных ингредиентов делается за 20 минут, но кишечник после него работает совсем по-другому. Если у вас тяжесть, склонность к запорам. мало клетчатки в рационе, тяга к сладкому, но хочется перестать бесконечно таскать обычное печенье, это один из самых прос (226 просмотров)
• 13.07.2026 — Вы лечите вздутие, тяжесть, кандиду, низкий ферритин, но пропускаете этап заживления слизистой Поэтому живот сначала сдувается, а потом снова живёт своей жизнью. Разберем 6 добавок для заживления слизистых Вы лечите вздутие, пьете ферменты, пробиотики, антимикробные добавки, жел (221 просмотров)